Vaak bieden alternatieve behandelingen zoals acupunctuur, osteopathie en chiropraxie een nieuwe uitweg voor mensen met rugpijn.
Van de meeste alternatieve therapieën is het nog steeds niet bewezen dat ze nuttig zijn in de behandeling van rugpijn. Bepaalde therapieën verlichten de pijn kortstondig, maar lossen het onderliggende probleem niet op. Om een juiste keuze te maken, informeer je je best grondig vooraf.
Geen wondermiddel
Alternatieve behandelingen helpen bij bepaalde rugklachten, maar niet bij alles.
Bespreek het met je arts
Praat altijd eerst met je huisarts. Probeer niet zomaar iets uit omdat je er een artikel over hebt gelezen of het aangeraden kreeg door een kennis. Misschien zijn bepaalde therapieën totaal afgeraden voor jouw klacht. Je mag het risico niet lopen dat de behandeling je rugpijn erger maakt.
Geloof niet zomaar in nieuwe therapieën
Geloof niet zomaar in nieuwe, revolutionaire therapieën die je pijnverlichting beloven. Bedenk altijd dat artsen en specialisten nieuwe kwalitatieve behandelingen meteen opmerken. Ze informeren zich over nieuwe therapieën binnen hun domein en volgen het internationaal onderzoek op de voet.
Ga naar een erkend therapeut
Verzeker je er altijd van dat je terechtkomt bij een therapeut die een geldig diploma of certificaat heeft binnen het domein en die lid is van de beroepsvereniging van zijn domein. Het beroep van osteopaat, chiropractor en acupuncturist is namelijk niet beschermd. Dat betekent dat iedereen een naamkaartje aan zijn deur kan hangen.
Duur
Bovendien zijn er meestal ook verschillende nabehandelingen nodig om terugkerende rugpijn te behandelen. Alternatieve therapieën zoals acupunctuur, chiropraxie of osteopathie worden ook maar voor een klein deel vergoed door het ziekenfonds.