Enkele maanden nadat kindjes overdag zindelijk zijn, kunnen ze ’s nachts ook hun plas ophouden. De meeste kinderen zijn zindelijk tussen 2 en 5 jaar. Maar bedplassen is niet abnormaal tot de leeftijd van 7 jaar. 15 % van de kindjes tussen 5 en 7 jaar plast nog in hun bed.
Waarom plast mijn kind nog in bed?
- Sommige kinderen zijn nu eenmaal sneller dan anderen. De blaas van je kind moet groot genoeg zijn om de urine van ’s nachts te kunnen bevatten. Uit onderzoek is gebleken dat bedplassers ’s nachts meer urine produceren dan leeftijdgenootjes.
- Bovendien is het veel makkelijker om overdag de blaas te controleren dan ’s nachts wanneer je kind slaapt.
- Spanning kan er ook voor zorgen dat je kind vaker 's nachts nat is (bv. de geboorte van een broertje of zusje, spanning op school of thuis, een speciale gebeurtenis,…).
Mag ik mijn kind ’s nachts wekken?
Neen, dit doe je best niet. Zindelijk worden, zowel overdag als ’s nachts, is een lichamelijk proces dat je niet kan beïnvloeden. Je kan je kind niet dwingen om ’s nachts ook zindelijk te worden. Dit heeft een omgekeerd effect en hierdoor zal je zoontje zeker nog in bed plassen. Je wacht best af tot het moment waarop zijn lichaam aangeeft dat het er klaar voor is.
Hoe merk ik als mijn kind klaar is om zindelijk te zijn?
Als de luier de helft van de nachten droog is, kan je zijn luier ’s nachts uitlaten. Weet wel dat zijn bedje nog nat zal worden. Je kan best een matrasbeschermer en eventueel een sponsen handdoek voorzien. Pas als de luier gedurende enkele maanden elke nacht droog is, kan je er vanuit gaan dat je kind spontaan zal opstaan als hij of zij moet plassen.
Waar moet ik op letten als mijn kind zonder luier slaapt?
- Je kind ’s avonds niet meer laten drinken, zal geen invloed op het vlotter droog worden. Voldoende drinken is heel belangrijk voor een kind!
- Je kan je kind goed laten plassen voor het slapen gaan.
- Je kan een potje naast het bed zetten. Zo hoeft je kind ’s nachts niet ver te lopen om te plassen.
- Je maakt je kind best niet wakker om te plassen. Want als je hem of haar niet helemaal hebt gewekt, kan hij of zij terug indommelen. Zo zal je ongewild het ‘slapend plassen’ stimuleren. Bovendien verstoor je hiermee het nachtritme, wat ook gevolgen kan hebben.
- Als je kind een nachtje droog is gebleven, kan je hem belonen door een lieve opmerking of een stickertje te plakken. Het zal hem zeker stimuleren!
- Hou er rekening mee dat het nog niet elke nacht droog zal zijn. Je neemt best je voorzorgen bv. een matrasbeschermer.
- Word niet boos bij een ongelukje. Je kind zal sowieso al ontgoocheld zijn.
Kan ik ook naar mijn huisdokter stappen?
Wanneer je kind op de leeftijd van 6 à 7 jaar nog steeds in bed plast, is het wel raadzaam om je dokter te raadplegen. Hij of zij zal je eventueel aanraden om een plaswekker te gebruiken, een drank -en plasschema op te stellen, enzovoort.