Baby's zijn minder bestand tegen infecties. Daarom is het belangrijk om een flesje hygiënisch klaar te maken. We zetten alle do's-and-don'ts rond flesvoeding op een rij.
Eerst uitspoelen, dan grondig reinigen
- Spoel de fles en speen onmiddellijk na de voeding uit onder stromend water.
- Haal de ring en het speentje van de fles zodat er op geen enkele plaats melkresten kunnen achterblijven. Melk vormt immers een ideale voedingsbodem voor bacteriën.
- Reinig de fles en speen met heet water en afwasmiddel of stop ze in de vaatwas.
- Gebruik je een flessenborsteltje? Let er dan op dat deze geen vuilmaker wordt. Laat het flessenborsteltje niet vochtig rondslingeren, maar maak het na gebruik meteen schoon.
- Spoel uitgebreid na met proper water.
Wanneer steriliseren?
Steriliseer het materiaal voor het eerste gebruik. Is je baby gezond, dan is het niet nodig het materiaal steeds te steriliseren. Wel blijft het belangrijk om het flesje steeds grondig te reinigen zoals hierboven beschreven. Voor prematuren en baby's met onderliggende aandoeningen is het wel aangeraden om flesjes steeds te steriliseren. Steriliseren doe je zo:
- In een kookpot: flessen en schroefdoppen 10 minuten laten koken, spenen de laatste 3 minuten toevoegen. Voeg eventueel een eetlepel azijn toe om kalkaanslag te vermijden.
- In een snelkookpan: 5 tot 8 minuten (niet geschikt voor plastic flessen).
- In een microgolfoven met behulp van een steriliseerapparaat.
- In een stoomsterilisator.
- Koude sterilisatie met chloortabletten: vraag raad aan je apotheker.
Was je handen zorgvuldig alvorens het gesteriliseerde materiaal ondersteboven te zetten op een propere keukendoek. Laat het aan de lucht opdrogen.
Flessen kunnen niet gesteriliseerd worden in de vaatwas, daarvoor is de temperatuur te laag.
Mag je flesjes vooraf bereiden?
Nee, je mag klaargemaakte flesjes met melkpoeder niet bewaren. Het flesje moet vlak voor de voeding klaargemaakt worden.
Er zijn ook kant-en-klare aangepaste melkvoedingen voor baby’s in kartonnen doosjes te koop. Let er goed op dat de datum die vermeld is op de verpakking niet verlopen is. Wanneer zo'n doos open is, moet je ze in de koelkast bewaren en binnen 24 uur gebruiken.
Mag je de melk vooraf verwarmen?
Nee, een flesje wordt best opgewarmd net voor het gebruik. Melkvoeding warm houden, bijvoorbeeld in een thermoskan, is sterk af te raden. Langdurig warm houden en opnieuw opwarmen vermindert het vitaminegehalte. Bovendien is melk een ideale voedingsbodem voor bacteriën, die in een omgeving tussen 25°C en 40°C goed gedijen.
Je kan wel het water warm houden in een thermoskan. Net voordat je de fles geeft, kan je dan het nodige aantal maatschepjes melkpoeder toevoegen. Praktisch wanneer je een daguitstap maakt met je baby.
Mag je een flesje opnieuw opwarmen?
Drinkt je baby zijn flesje niet volledig leeg? Bewaar het restje melk niet, maar gooi het onmiddellijk weg. Zo voorkom je dat er bacteriën in de melk komen. Opnieuw opwarmen zorgt er ook voor dat veel vitamines verloren gaan.
Opletten met opwarmen in de microgolfoven
De microgolfoven kan het flesje ongelijkmatig opwarmen. Dit heeft als gevolg dat de buitenkant van het flesje lauw aanvoelt, terwijl de melk op andere plaatsen gloeiend heet is. Daarom is het na opwarming belangrijk om het flesje te schudden, zodat de warmte beter verdeeld wordt over de melk. Druppel steeds wat melk op de rug van je hand, zo weet je of de melk niet te warm is.