Wist je dat je zelf met kleine, volgehouden stapjes je mentale veerkracht kan vergroten? In deze 7-weken durende nieuwsbrievenreeks helpen we je graag met concrete tips om je mentale gezondheid te versterken.
Elke week zal je een mail ontvangen met een kleine opdracht. Deze opdrachten zullen je helpen om over bepaalde zaken anders na te denken en om je mentaal fitter te gaan voelen.