Heb je een beugel of heeft je kind er eentje? Dan is het extra belangrijk om goed te poetsen. Want telkens je eet, blijven er voedselresten plakken. Als de restjes te lang blijven zitten, klonteren ze samen tot tandplak. Dat zorgt voor een slechte adem, gaatjes en tandvleesontsteking. Dingen die je allemaal liever wil vermijden, toch?
Tips om te poetsen
Met een beugel moet je meer en langer poetsen, omdat de kans op gaatjes en verkleuringen groter zijn dan bij wie geen beugel draagt. Vooral op en rond het stukje tand waar de beugel op kleeft of staat, moet je goed poetsen. Tanden poetsen met een beugel is niet moeilijker dan anders, want de principes zijn hetzelfde als bij poetsen zonder beugel:
- Poetsen doe je best zachtjes.
- Gebruik een zachte tandenborstel.
- Kies voor tandpasta met fluoride. Vraag je orthodontist welke je best gebruikt.
- Poets overal de voor- en achterkant en boven- en onderaan. Sla geen plekjes over.
- De beste tactiek is ook elke keer dezelfde volgorde gebruiken bij het poetsen. Zo ben je zeker dat je geen enkele plek overslaat.
- Poets ook je beugel met blokjes of slotjes erbij en vergeet je tandvlees niet.
- Belangrijk: neem tussen je tanden alle tandplak weg. Vraag aan je orthodontist wat het meest geschikt is voor jou: een fijn borsteltje of flosdraad.
Als afsluiter kan je een check-up doen door breed in de spiegel te glimlachen. Zo ben je zeker dat er echt niks vuils is achtergebleven in je beugel en alles mooi glimt.