Laat aanhoudende pijn je leven niet beheersen. In deze training leer je hoe je pijn een plaats geeft. De training wordt in groep (maximum 8 deelnemers) gegeven, omdat dit een versterkend effect heeft op je motivatie. De trainer zorgt voor een positieve en fijne groepsenergie.
Wat?
De training bestaat uit verschillende onderdelen: pijn in zijn verschillende facetten, mindfulness en ACT, ontspanningsoefeningen, cognitieve gedragstherapie ...
De trainers hanteren een down-to-earth en praktische aanpak. Het is een training waar alle deelnemers hun inbreng kunnen doen, maar waar er niet diepgaand wordt ingegaan op ieders verleden.
Voor wie?
Personen met chronische pijn.
Waar?
Zottegem, Buke 19-21,
Data: 23.02, 02.03, 09.03, 16.03, 23.03, 30.03, 20.04, 27.04, 04.05 en 11.05 2026.
Telkens op maandag van 16 tot 17.30 uurBegeleiding: Jasmine Van Herpe (klinisch psycholoog) en Chloë Vander Eecken (klinisch psycholoog)
Hoeveel?
10 lessen voor 25 euro. Je betaalt enkel het remgeld* (eigen opleg), deze training wordt terugbetaald door het RIZIV in het kader van de conventie ELP.
* Bedrag dat je aan de zorgverlener betaalt als je gewoon verzekerd bent.
Meer informatie?
- Stel je vraag via gezond.ovl@solidaris.be.