Laat aanhoudende pijn of een chronische ziekte je leven niet beheersen. In deze training leer je hoe je pijn of chronische ziekte een plaats geeft. De training wordt in groep (maximum 8 deelnemers) gegeven, omdat dit een versterkend effect heeft op je motivatie. De trainer zorgt voor een positieve en fijne groepsenergie.
Wat?
De training bestaat uit verschillende onderdelen: pijn in zijn verschillende facetten, mindfulness en ACT, ontspanningsoefeningen, cognitieve gedragstherapie ...
De trainers hanteren een down-to-earth en praktische aanpak. Het is een training waar alle deelnemers hun inbreng kunnen doen, maar waar er niet diepgaand wordt ingegaan op ieders verleden.
Voor wie?
Personen met chronische pijn of chronische ziekte.
Waar?
- Sint-Niklaas, Oosterlaan 30 (omgaan met chronische ziekte, 5 sessies),
Data: 27/11, 04/12, 11/12, 18/12/2026 en 15/01/2027
Telkens op vrijdag van 13 tot 15 uur
Begeleiding: Jens Vergauwen (klinisch psycholoog) en Katina Daems (klinisch psycholoog) - Zottegem, Buke 19-21 (omgaan met aanhoudende pijn, 10 sessies),
Data najaar nog te bepalen
Telkens op maandag van 16 tot 17.30 uur
Begeleiding: Jasmine Van Herpe (klinisch psycholoog) en Chloë Vander Eecken (klinisch psycholoog)
Hoeveel?
2,5 euro per sessie. Je betaalt enkel het remgeld* (eigen opleg), deze training wordt terugbetaald door het RIZIV in het kader van de conventie ELP. Je schrijft wel in voor de volledige reeks.
* Bedrag dat je aan de zorgverlener betaalt als je gewoon verzekerd bent.
Meer informatie?
- Stel je vraag via gezond.ovl@solidaris.be.