Jouw mentale gezondheid is kostbaar. Zit je vast in je hoofd met opvoeden, stress, angst, piekeren, ...? Erover praten en je gedachten delen, helpt. Schrijf je in voor een van onderstaande groepstrajecten. Onze psychologen zoeken mee naar oplossingen en helpen je weer beter te voelen.
Groepssessies: psychologische begeleiding
Op deze pagina
Prijs
Deze psychologische begeleiding in groep is terugbetaald door het RIZIV in het kader van de conventie voor eerstelijnspsychologische zorg.
Volwassenen:
- Je betaalt slechts 2,5 euro remgeld per groepssessie.
- Inschrijven is enkel mogelijk per traject, niet per sessie.
- De prijs van het traject wordt bepaald op basis van het aantal sessies. Het aantal sessies verschilt per soort traject.
Kinderen en jongeren (tot 23 jaar):
- Groepstrajecten volledig terugbetaald: gratis, geen remgeld.
- Inschrijven is enkel mogelijk per traject, niet per sessie.
Wat?
Er is een groepstraject beschikbaar rond deze thema’s:
Acceptance and commitment therapy (ACT)
Voor wie?
Iedereen die bewuster wil leven en zich wil richten op wat echt belangrijk is.
Waar?
- Oudenaarde, Jacob Lacopsstraat 16
- Zottegem, Buke 21
Mindfulness
Voor wie?
Iedereen die meer in het moment wil leven en anders wil omgaan met negatieve gedachten en emoties.
Waar?
- Ledeberg, Hundelgemsesteenweg 7
- Oudenaarde, Jacob Lacopsstraat 16
- Zottegem, Buke 21
Oudertraining bij ADHD
Voor wie?
Ouders van lagere schoolkinderen met (vermoeden van) ADHD.
Waar?
Ledeberg, Hundelgemsesteenweg 7
Piekeren
Voor wie?
Oudere volwassenen die meer rust in hun hoofd willen.
Waar?
- Aalst, Geraardsbergestraat 69
- Zottegem, Buke 21
Rouw en verlies
Voor wie?
Oudere volwassenen die te maken (gehad) hebben met verlies.
Waar?
Aalst, Lokaal Dienstencentrum De Maretak, Albrechtlaan 119a
Stress op het werk en burn-out
Voor wie?
Iedereen die stress ervaart op het werk en er iets aan wil doen.
Waar?
- Aalst, Geraardsbergestraat 69
- Zottegem, Buke 21
Veerkrachtig opvoeden
Voor wie?
Ouders van kleuters en lagere schoolkinderen.
Waar?
Zottegem, Buke 21
Andere thema's
Bekijk het groepsaanbod rond mentaal welzijn in Oost-Vlaanderen
Praktisch
Schrijf je in via de bovenstaande linken. Je inschrijving is definitief als je een bevestigingsmail hebt ontvangen en betaald hebt. Kijk zeker ook je spam na.
Meer info?
- Mail naar gezond.ovl@solidaris.be.
- Op consultatie in een kantoor of online? Maak een afspraak bij een gezondheidsprofessional. Ontdek ook onze gezondheidswebinars én fysieke sessies of workshops.
- Op de hoogte blijven van je gezondheidsaanbod bij Solidaris? Meld je aan voor de nieuwsbrief, 3 maal per jaar in je mailbox.
Prijs
Deze psychologische begeleiding in groep is terugbetaald door het RIZIV in het kader van de conventie voor eerstelijnspsychologische zorg.
Volwassenen:
- Je betaalt slechts 2,5 euro remgeld per groepssessie.
- Inschrijven is enkel mogelijk per traject, niet per sessie.
- De prijs van het traject wordt bepaald op basis van het aantal sessies. Het aantal sessies verschilt per soort traject.
Kinderen en jongeren (tot 23 jaar):
- Groepstrajecten volledig terugbetaald: gratis, geen remgeld.
- Inschrijven is enkel mogelijk per traject, niet per sessie.
De lesgever neemt na je inschrijving mogelijk telefonisch contact met je op voor een kennismakingsgesprek.
Wat?
Er is een groepstraject beschikbaar rond deze thema’s:
Acceptance and commitment therapy (ACT)
Voor wie?
Iedereen die bewuster wil leven en zich wil richten op wat echt belangrijk is.
Waar?
Deurne, Herentalsebaan 298-300
Boost je zelfvertrouwen
Voor wie?
Iedereen die veerkrachtiger wil worden en een positiever zelfbeeld wil.
Waar?
Deurne, Herentalsebaan 298-300
Hartcoherentie
Voor wie?
Iedereen die tot rust wil komen door een simpele ademtechniek.
Waar?
Deurne, Herentalsebaan 298-300
Mindfulness
Voor wie?
Iedereen die meer in het moment wil leven en anders wil omgaan met negatieve gedachten en emoties.
Waar?
Mechelen, Désiré Boucherystraat 17
Omgaan met aanhoudende pijn
Voor wie?
Personen met chronische pijn.
Waar?
Deurne, Herentalsebaan 298-300
Omgaan met hoogsensitiviteit
Voor wie?
Personen die beter met hun eigen hoogsensitiviteit of met die van anderen willen omgaan.
Waar?
Geel, Werft 59 bus 1-6
Oudertraining bij ADHD
Voor wie?
Ouders van lagere schoolkinderen met (vermoeden van) ADHD.
Waar?
- Antwerpen, Amerikalei 110
- Geel, Werft 59 bus 1-6
- Herentals, Zandstraat 42
Weerbaarheidstraining (rots en water)
Voor wie?
Personen die weerbaarder willen worden.
Waar?
Deurne, Herentalsebaan 298-300
Rouw en verlies
Voor wie?
Volwassenen die te maken (gehad) hebben met verlies.
Waar?
Geel, Werft 59 bus 1-6
Stress en burn-out
Voor wie?
Iedereen die stress ervaart op het werk en er iets aan wil doen.
Waar?
- Heist-op-den-Berg, Binnenweg 3
- Herentals, Zandstraat 42
- Mechelen, Désiré Boucherystraat 17
- Turnhout, De Merodelei 19
Stress te lijf
Voor wie?
Iedereen die zich vaak gespannen, opgejaagd of moe voelt en op zoek is naar meer rust in hoofd en lichaam.
Waar?
Deurne, Turnhoutsebaan 155
Verbindende communicatie
Voor wie?
Iedereen die op een andere manier wil leren communiceren.
Waar?
Antwerpen, Amerikalei 110
Zelfbeeld
Voor wie?
Iedereen die vaak te streng is voor zichzelf en wil leren om positiever naar zichzelf te kijken.
Waar?
Heist-op-den-Berg, Binnenweg 3
Meer info?
Mail naar gezond.ant@solidaris.be
Prijs
Je kan individueel langs gaan bij een psycholoog of groepssessies bij hen volgen.
Binnen de wettelijke regeling betaal je enkel remgeld bij de psycholoog. Voor jongeren is het volledig gratis.
Meer info vind je hier.
Ben je op zoek naar een psycholoog voor individuele begeleiding? Hier kan je een terugbetaalde psycholoog vinden.
Volwassenen:
- Je betaalt 4/11 euro remgeld (VT/niet VT) per individuele sessie
- De eerste sessie is gratis
Kinderen (tot 23 jaar)
- Individuele trajecten volledig terugbetaald: gratis, geen remgeld
Ben je op zoek naar groepssessies? Hier vind je een overzicht.
Solidaris organiseert samen met de Conventie Psychologische zorg ook enkele groepssessies, namelijk oudertraining bij kinderen met ADHD. Hier kan je een overzicht vinden.
Belangrijk
Vraag de psycholoog of orthopedagoog vooraf altijd of die jou binnen de wettelijke regeling kan helpen. Sommige zorgverleners werken slechts gedeeltelijk binnen de wettelijke regeling. Als je niet binnen de regeling geholpen kan worden, kan de kostprijs bij dezelfde zorgverlener toch oplopen (gemiddeld zo'n 60 euro per sessie). Als je niet binnen de regeling geholpen wordt, kan je wel gebruikmaken van het Solidarisvoordeel.