Jouw mentale gezondheid is kostbaar. Zit je vast in je hoofd met opvoeden, stress, angst, piekeren, ...? Erover praten en je gedachten delen, helpt. Schrijf je in voor een van onderstaande groepstrajecten. Onze psychologen zoeken mee naar oplossingen en helpen je weer beter te voelen.
Groepssessies: psychologische begeleiding
Op deze pagina
Prijs
Deze psychologische begeleiding in groep is terugbetaald door het RIZIV in het kader van de conventie voor eerstelijnspsychologische zorg.
Volwassenen:
- Je betaalt slechts 2,5 euro remgeld per groepssessie.
- Inschrijven is enkel mogelijk per traject, niet per sessie.
- De prijs van het traject wordt bepaald op basis van het aantal sessies. Het aantal sessies verschilt per soort traject.
Kinderen en jongeren (tot 23 jaar):
- Groepstrajecten volledig terugbetaald: gratis, geen remgeld.
- Inschrijven is enkel mogelijk per traject, niet per sessie.
Wat?
Er is een groepstraject beschikbaar rond deze thema’s:
Acceptance and commitment therapy (ACT)
Voor wie?
Iedereen die bewuster wil leven en zich wil richten op wat echt belangrijk is.
Waar?
- Ledeberg, Hundelgemsesteenweg 7
- Zottegem, Buke 21
Beter slapen
Voor wie?
Iedereen die beter wil slapen.
Waar?
- Sint-Niklaas, Oosterlaan 20
Mindfulness
Voor wie?
Iedereen die meer in het moment wil leven en anders wil omgaan met negatieve gedachten en emoties.
Waar?
- Ledeberg, Hundelgemsesteenweg 7
- Zottegem, Buke 21
Omgaan met aanhoudende pijn of chronische ziekte
Voor wie?
Personen met chronische pijn of chronische ziekte.
Waar?
- Zottegem, Buke 21
- Sint-Niklaas, Oosterlaan 20
Oudertraining bij ADHD
Voor wie?
Ouders van lagere schoolkinderen met (vermoeden van) ADHD.
Waar?
- Ledeberg, Hundelgemsesteenweg 7
Piekeren
Voor wie?
Volwassenen die meer rust in hun hoofd willen.
Waar?
- Aalst, Geraardsbergsestraat 69
- Aalter, Stationsstraat 20
- Ledeberg, Hundelgemsesteenweg 7
- Ronse, Olifantstraat 1
- Sint-Niklaas, Oosterlaan 20
- Wetteren, Felix Beernaertsplein 65
- Zottegem, Buke 21
Stress op het werk en burn-out
Voor wie?
Iedereen die stress ervaart op het werk en er iets aan wil doen.
Waar?
- Aalst, Geraardsbergsestraat 69
- Aalter, Stationsstraat 20
- Geraardsbergen, Vredestraat 41
- Ledeberg, Hundelgemsesteenweg 7
- Ronse, Olifantstraat 1
- Sint-Niklaas, Oosterlaan 20
- Zottegem, Buke 21
Veerkrachtig opvoeden
Voor wie?
Ouders van kleuters, lagere schoolkinderen of tieners.
Waar?
- Ledeberg, Hundelgemsesteenweg 7
- Wetteren, Felix Beernaertsplein 65
- Zottegem, Buke 21
Weerbaarheidstraining voor kinderen
Voor wie?
Kinderen (7 tot 11 jaar) die weerbaarder willen worden.
Waar?
- Aalst, Geraardsbergsestraat 69
Andere thema's
Bekijk het groepsaanbod rond mentaal welzijn in Oost-Vlaanderen
Praktisch
Schrijf je in via de bovenstaande linken. Je inschrijving is definitief als je een bevestigingsmail hebt ontvangen en betaald hebt. Kijk zeker ook je spam na.
Meer info?
- Mail naar gezond.ovl@solidaris.be.
- Op consultatie in een kantoor of online? Maak een afspraak bij een gezondheidsprofessional. Ontdek ook onze gezondheidswebinars én fysieke sessies of workshops.
- Op de hoogte blijven van je gezondheidsaanbod bij Solidaris? Meld je aan voor de nieuwsbrief, 4 maal per jaar in je mailbox.
Prijs
Deze psychologische begeleiding in groep is terugbetaald door het RIZIV in het kader van de conventie voor eerstelijnspsychologische zorg.
Volwassenen:
- Je betaalt slechts 2,5 euro remgeld per groepssessie.
- Inschrijven is enkel mogelijk per traject, niet per sessie.
- De prijs van het traject wordt bepaald op basis van het aantal sessies. Het aantal sessies verschilt per soort traject.
Kinderen en jongeren (tot 23 jaar):
- Groepstrajecten volledig terugbetaald: gratis, geen remgeld.
- Inschrijven is enkel mogelijk per traject, niet per sessie.
De lesgever neemt na je inschrijving mogelijk telefonisch contact met je op voor een kennismakingsgesprek.
Wat?
Er is een groepstraject beschikbaar rond deze thema’s:
Mindfulness
Voor wie?
Iedereen die meer in het moment wil leven en anders wil omgaan met negatieve gedachten en emoties.
Waar?
- Deurne, Turnhoutsebaan 155
- Mechelen, Désiré Boucherystraat 17
- Mol, Laar 18
Omgaan met aanhoudende pijn
Voor wie?
Personen met chronische pijn.
Waar?
Deurne, Turnhoutsebaan 155
Omgaan met hoogsensitiviteit
Voor wie?
Personen die beter met hun eigen hoogsensitiviteit of met die van anderen willen omgaan.
Waar?
Geel, Werft 59 bus 1-6
Oudertraining bij ADHD
Voor wie?
Ouders van lagere schoolkinderen met (vermoeden van) ADHD.
Waar?
- Antwerpen, Amerikalei 110
- Geel, Werft 59 bus 1-6
- Herentals, Zandstraat 42
- Mechelen, Désiré Boucherystraat 17
- Merksem, Bredabaan 554
- Mol, Laar 18
Piekeren
Voor wie?
Volwassenen die meer rust in hun hoofd willen.
Waar?
- Geel, Werft 59 bus 1-6
- Herentals, Zandstraat 42
Stress en burn-out
Voor wie?
Iedereen die stress ervaart op het werk en er iets aan wil doen.
Waar?
- Geel, Werft 59 bus 1-6
- Herentals, Zandstraat 42
- Mechelen, Désiré Boucherystraat 17
- Mol, Laar 18
Verbindende communicatie
Voor wie?
Iedereen die op een andere manier wil leren communiceren.
Waar?
- Antwerpen, Amerikalei 110
Weerbaarheidstraining voor kinderen (rots en water)
Voor wie?
Kinderen (8 tot 15 jaar) die weerbaarder willen worden.
Waar?
Merksem, Bredabaan 554
Zelfbeeld
Voor wie?
Iedereen die vaak te streng is voor zichzelf en wil leren om positiever naar zichzelf te kijken.
Waar?
- Deurne, Herentalsebaan 298-300
- Herentals, Zandstraat 42
- Lier, Antwerpsestraat 35
Meer info?
Mail naar gezond.ant@solidaris.be
Prijs
Je kan individueel langs gaan bij een psycholoog of groepssessies bij hen volgen.
Binnen de wettelijke regeling betaal je enkel remgeld bij de psycholoog. Voor jongeren is het volledig gratis.
Meer info vind je hier.
Ben je op zoek naar een psycholoog voor individuele begeleiding? Hier kan je een terugbetaalde psycholoog vinden.
Volwassenen:
- Je betaalt 4/11 euro remgeld (VT/niet VT) per individuele sessie
- De eerste sessie is gratis
Kinderen (tot 23 jaar)
- Individuele trajecten volledig terugbetaald: gratis, geen remgeld
Ben je op zoek naar groepssessies? Hier vind je een overzicht.
Solidaris organiseert samen met de Conventie Psychologische zorg ook enkele groepssessies, namelijk oudertraining bij kinderen met ADHD. Hier kan je een overzicht vinden.
Belangrijk
Vraag de psycholoog of orthopedagoog vooraf altijd of die jou binnen de wettelijke regeling kan helpen. Sommige zorgverleners werken slechts gedeeltelijk binnen de wettelijke regeling. Als je niet binnen de regeling geholpen kan worden, kan de kostprijs bij dezelfde zorgverlener toch oplopen (gemiddeld zo'n 60 euro per sessie). Als je niet binnen de regeling geholpen wordt, kan je wel gebruikmaken van het Solidarisvoordeel.