Weerbaarheidstraining

Tijdens deze training leren kinderen en jongeren stevig in hun schoenen te staan. Ze ontdekken wanneer ze als een rots (sterk, standvastig en begrensd) mogen zijn en wanneer ze beter (net als water) mee bewegen, samenwerken en oplossingen zoeken. 

Wat?

Rots & Water kan helpen om sterker te staan, zowel in zichzelf als in contact met anderen. Een training vol beweging, plezier en praktische vaardigheden die meteen bruikbaar zijn op school, thuis en met vrienden. 

Op een speelse en actieve manier oefenen we: 

  • zelfvertrouwen en zelfbeheersing
  • omgaan met emoties
  • respectvolle communicatie
  • grenzen aangeven en respecteren
  • samenwerken en conflicten oplossen 

Voor wie?

Kinderen (8 tot 15 jaar) die weerbaarder willen worden.

Waar?

  • Merksem, Bredabaan 554: 
    • 10 oktober, 17 oktober, 24 oktober, 14 november, 21 november en 28 november 2026, van 9.30 tot 11 uur
    • 10 oktober, 17 oktober, 24 oktober, 14 november, 21 november en 28 november 2026, van 11.30 tot 13 uur

Begeleiding: Marie-Louise Van Camp (psycholoog) en Lieselot Vandenberghe (beeldend therapeut en kindertolk)

Inschrijven

Heb je interesse in een training voor volwassenen? Schrijf je in op de interesselijst. We contacteren je van zodra er een training doorgaat.

Hoeveel?

Gratis. Deze training wordt terugbetaald door het RIZIV in het kader van de conventie ELP. 

Meer informatie? 

  • Stel je vraag via gezond.ant@solidaris.be.
  • Bel naar 03 285 43 53 (bereikbaar van maandag tot donderdag tussen 9 en 11 uur en tussen 14 en 16 uur, op vrijdag tussen 9 en 11 uur).
  • Vul het contactformulier in.

Tijdens deze training leer je stevig en sterk in je schoenen te staan. Je ontdekken wanneer je als een rots (sterk, standvastig en begrensd) mag zijn en wanneer je beter (net als water) mee beweegt, samenwerkt en oplossingen zoekt. 

Wat?

Sterker in je schoenen staan en meer geloven in jezelf? Tijdens de training leer je op een veilige manier in kleine groep te werken aan meer zelfvertrouwen en veerkracht. Trainingen voor kinderen en jongeren. 

Voor wie?

Kinderen en jongeren die weerbaarder willen worden.

Waar?

  • Aalst, Geraardsbergsestraat 69
    • Op woensdag van 9 tot 10.30 uur (7 tot 9 jaar) 
    • Op woensdag  van 11 tot 12.30 uur (9 tot 11 jaar)
    • 01.07 - 08.07 - 15.07 - 05.08 - 12.08.2026

Begeleiding: Phaedra Van Hoorebeek (klinisch psycholoog) en Jolien Soetaert (klinisch orthopedagoog)

Inschrijven

Hoeveel?

Gratis. Deze training wordt terugbetaald door het RIZIV in het kader van de conventie ELP. 

Meer informatie?