We inspireren je graag tot een gezonder en fitter leven. Deze kalender met interessante workshops, infosessies en webinars krijgt regelmatig een update, neem dus regelmatig een kijkje!
We bieden zowel activiteiten aan op fysieke locaties in jouw buurt, als een online aanbod (workshops en webinars) dat je handig van thuis uit kan meevolgen.
Wil je deelnemen? Lees dan zeker ook eerst de annulatievoorwaarden.
2025
December
2026
Januari
- Solidaris helpt je om van je voornemen een succes te maken
- Piekeren (7 sessies)
- Denderleeuw - vanaf dinsdag 6 januari van 19.30 tot 21.30 uur
- Beter slapen (6 sessies)
- Aalst - vanaf dinsdag 7 januari van 9.30 tot 11.30 uur
- Stress op het werk en burn-out (6 sessies)
- Aalst - vanaf woensdag 7 januari van 19.30 tot 21.30 uur
- Gratis infosessie: Veerkrachtig opvoeden
- Zottegem - vanaf vrijdag 9 januari van 10 tot 11.30 uur
- Acceptance and commitment therapy (ACT) (8 sessies)
- Oudenaarde - vanaf dinsdag 13 januari van 17 - 18.30 uur
- Zottegem - vanaf vrijdag 16 januari van 10.30 - 12 uur
- Mindfulness (6 sessies)
- Oudenaarde - vanaf dinsdag 13 januari van 19 tot 20.30 uur
- Zottegem - vanaf vrijdag 16 januari van 13 tot 14.30 uur
- Ledeberg - vanaf donderdag 22 januari van 16 tot 17.30 uur
- Webinar: Stoppen met roken, het kan!
Online - woensdag 14 januari van 20 tot 21 uur - Veerkrachtig opvoeden (7 sessies)
- Zottegem - vanaf vrijdag 23 januari van 10 tot 11.45 uur
- Start to move met de personal trainer en de diëtist (5 sessies bewegen en 1 sessie gezonde voeding)
- Sint-Niklaas - vanaf maandag 26 januari van 19 tot 20 uur
- Dendermonde - vanaf dinsdag 27 januari van 14 tot 15 uur
- Gent-Vrijdagmarkt - vanaf donderdag 29 januari van 19.30 tot 20.30 uur
- Oudenaarde - vanaf vrijdag 30 januari van 10.45 tot 11.45 uur
- Zottegem - vanaf vrijdag 30 januari van 19 tot 20 uur
- Small group training met de personal trainer (5 sessies)
- Gent-Vrijdagmarkt - vanaf donderdag 29 januari van 18.30 tot 19.30 uur
- Babymassage
- Zottegem - donderdag 29 januari vanaf 10 uur
Februari
- Audiologen in de kijker
- Extra korting gehoorbescherming op maat. Voor muziekoordoppen, industriedoppen en oordoppen voor motor of vliegtuig ontvang je in februari 40 euro korting en voor slaapdoppen 22 euro korting.
- Gratis oplader voor hoortoestellen
- Gratis gehoortest
- Stress op het werk en burn-out
- Zottegem - vanaf maandag 2 februari van 10.30 tot 12 uur (6 sessies)
- Geraardsbergen - vanaf maandag 23 februari van 10 tot 12 uur (5 sessies)
- Start to move met de personal trainer en de diëtist (5 sessies bewegen en 1 sessie gezonde voeding)
- Denderleeuw - vanaf woensdag 4 februari van 18.15 tot 19.15 uur
- Groepscursus Samen stoppen met roken (4 sessies)
- Online - vanaf woensdag 4 februari van 19.30 tot 21 uur
- Omgaan met aanhoudende pijn (10 sessies)
- Zottegem - vanaf maandag 23 februari van 16 tot 17.30 uur
- Mindfulness (6 sessies)
- Ledeberg - vanaf vrijdag 27 februari van 13.30 tot 15.30 uur
Maart
- Voedings- en dieetadvies in de kijker
- Stress op het werk en burn-out (6 sessies)
- Aalst - vanaf woensdag 4 maart van 9.30 tot 11.30 uur
- Infosessie: Bewegen voor meer veerkracht - maak je persoonlijk beweegplan op
- Ledeberg - dinsdag 10 maart van 19 tot 20.30 uur
- Vrijdagmarkt - dinsdag 24 maart van 19 tot 20.30 uur
- Piekeren (7 sessies)
- Aalst - vanaf donderdag 12 maart van 19.30 tot 21.30 uur
- Zottegem - vanaf maandag 16 maart van 10.30 tot 12 uur
- Infosessie voedingsetiketten lezen en begrijpen
- Vrijdagmarkt - woensdag 11 maart van 19 tot 21 uur
- Zottegem - woensdag 18 maart van 19 tot 21 uur
- Dendermonde - vrijdag 20 maart van 19 tot 21 uur
- Oudertraining bij kinderen met ADHD-gedrag (7 sessies)
- Ledeberg - vanaf woensdag 25 maart van 19.30 tot 21.30 uur
April
- Beweegaanbod in de kijker
- Infosessie: Bewegen voor meer veerkracht - maak je persoonlijk beweegplan op
- Denderleeuw - woensdag 22 april van 16 tot 17 uur
- Groepstraject: Bewegen voor meer veerkracht - maak je persoonlijk beweegplan op (4 sessies)
- Denderleeuw - vanaf woensdag 29 april van 16 tot 17.30 uur
- Oudenaarde - vanaf 29 april van 20 tot 21.30 uur
Ontdek al onze webinars
Solidaris biedt je een online aanbod aan over verschillende onderwerpen. Helemaal gratis en gemakkelijk van thuis te volgen. Volg mee met een van onze webinars en stel je vraag aan de expert, of herbekijk een van de afgelopen webinars wanneer jij wil.
Meer informatie
- Mail naar gezond.ovl@solidaris.be.
- Bel naar 09 333 57 22 (bereikbaar van maandag tot vrijdag tussen 9 en 12 uur).
- Ontdek ook onze webinars en gezondheidsconsultaties.