Wat?
Gezond eten begint bij weten wat je koopt. Tijdens deze interactieve sessie ontdek je hoe je voedingsetiketten kan gebruiken als hulpmiddel om bewuste keuzes te maken in de supermarkt. We starten met een heldere uitleg over gezonde voeding en gaan daarna praktisch aan de slag met concrete voorbeelden en oefeningen. Zo leer je stap voor stap hoe je voeding kiest die past bij jouw gezondheid en levensstijl.
Je leert hoe je:
- voedingsetiketten leest en begrijpt
- producten met elkaar vergelijkt
- misleidende info op verpakkingen herkent
- gezonde keuzes maakt die passen bij jouw doelen
Voor wie?
Voor iedereen die bewustere keuzes wil maken.
Waar?
- Antwerpen, Amerikalei 110: 23 maart 2026
- Herentals, Zandstraat 42: 25 maart 2026
- Mechelen, D. Boucherystraat 17: 8 april 2026
Telkens van 19 tot 21 uur.
Hoeveel?
Gratis
Voorwaarden
Om deze sessies gratis te blijven aanbieden, rekenen wij op jouw aanwezigheid. Indien je niet aanwezig kan zijn, gelieve minimum 24 uur op voorhand te verwittigen. Bij afwezigheid zonder verwittiging vooraf, zal er een administratieve kost van 15 euro worden aangerekend. Zie annulatievoorwaarden.
Meer informatie?
- Stel je vraag via gezond.ant@solidaris.be.
- Bel naar 03 285 43 53 (bereikbaar van maandag tot donderdag tussen 9 en 11 uur en tussen 14 en 16 uur, op vrijdag tussen 9 en 11 uur).
- Vul het contactformulier in.