Minder stilzitten en meer bewegen? Samen met de Bewegen Op Verwijzing-coach zet je 'meer bewegen' op je planning en maak je een persoonlijk beweegplan. Helemaal op maat van jouw leven.
Wat?
In een groepstraject van 3 of 4 sessies krijg je coaching naar een actiever leven: je leert drempels herkennen, zoekt wat haalbaar is voor jou, motiveert elkaar om vol te houden en geniet samen van elke stap vooruit. Coaching in groep voor 3 tot 10 deelnemers.
Waar
- Denderleeuw, Sportstraat 1
- Infosessie op 24.09.2025, woensdag 18 tot 19 uur. Naargelang de interesse wordt er een groepstraject opgestart.
- Bewegen Op Verwijzing-coach Emilie Vermeiren
- In samenwerking met Eerstelijnszone regio Aalst
- Gent, Vrijdagmarkt 9
- 06.11 - 13.11 - 20.11 - 27.11.2025, dinsdag van 19 tot 20.30 uur.
- Bewegen Op Verwijzing-coach Jonas Debusschere
- In samenwerking met Stad Gent, Gezondmakers en Eerstelijnszone Gent
- Ledeberg, Hundelgemsesteenweg 7
- 13.10 - 20.10 - 03.11.2025, maandag van 10 tot 12 uur.
- Bewegen Op Verwijzing-coach Dempsey Demeyer
- In samenwerking met Stad Gent, Gezondmakers en Eerstelijnszone Gent
- Oudenaarde, Jacob Lacopsstraat 16
- Data najaar: nog te bepalen
- Bewegen Op Verwijzing-coach Lynn Steelant
- In samenwerking met Eerstelijnszone Vlaamse Ardennen
- Sint-Niklaas, Oosterlaan 20
- 17.09 - 08.10 - 22.10 - 05.11.2025, dinsdag van 18 tot 19.30 uur.
- Bewegen Op Verwijzing-coach Bram Van De Velde
- In samenwerking met Eerstelijnszone Waasland NO & ZW
Maak kennis met de professionals
Tarieven
Voor 4 sessies van 90 minuten of 3 sessies van 120 minuten:
- Leden Solidaris: 24 euro*
- Mensen met verhoogde tegemoetkoming: maximum 12 euro*
- Niet-leden: 24 euro*
* Met een verwijsbrief van je (huis)arts, verpleegkundige, kinesitherapeut, diëtist, apotheker, maatschappelijk werker, psycholoog, ergotherapeut, vroedvrouw of podoloog betaal je maximum het remgeld aan de Bewegen Op Verwijzing-coach.