Groepstraject: Aan de slag met je beweegplan

Minder stilzitten en meer bewegen? Samen met de Bewegen Op Verwijzing-coach zet je 'meer bewegen' op je planning en maak je een persoonlijk beweegplan. Helemaal op maat van jouw leven.

Wat?

In een groepstraject van 3 of 4 sessies krijg je coaching naar een actiever leven: je leert drempels herkennen, zoekt wat haalbaar is voor jou, motiveert elkaar om vol te houden en geniet samen van elke stap vooruit. Coaching in groep voor 3 tot 10 deelnemers. 

Waar

• Denderleeuw, Sportstraat 1
  • Infosessie op 22.04.2026, woensdag 16 tot 17 uur.
  • Groepstraject op 29.04 - 06.05 - 20.05 - 27.05.2026, woensdag van 16 tot 17.30 uur.
  • Bewegen Op Verwijzing-coach Emilie Vermeiren
  • In samenwerking met Eerstelijnszone regio Aalst
• Oudenaarde, Jacob Lacopsstraat 16
  • Groepstraject op 29.04 - 06.05 - 20.05 - 27.05.2026, woensdag van 20 tot 21.30 uur.
  • Bewegen Op Verwijzing-coach Lynn Steelant
  • In samenwerking met Eerstelijnszone Vlaamse Ardennen

Inschrijven groepstraject

Inschrijven infosessie

Maak kennis met de professionals

Tarieven

Voor 4 sessies van 90 minuten of 3 sessies van 120 minuten:

• Leden Solidaris: 24 euro*
• Mensen met verhoogde tegemoetkoming: maximum 12 euro*
• Niet-leden: 24 euro*

* Met een verwijsbrief van je (huis)arts, verpleegkundige, kinesitherapeut, diëtist, apotheker, maatschappelijk werker, psycholoog, ergotherapeut, vroedvrouw of podoloog betaal je maximum het remgeld aan de Bewegen Op Verwijzing-coach. 

Voorwaarden

• Je doet beroep op een Bewegen op Verwijzing-coach.
• Je betaalt enkel het remgeld aan de Bewegen op Verwijzing-coach, zie voorwaarden.
• Je schrijft in voor een volledige reeks.
• Van zodra je definitief ingeschreven bent voor een cursus worden al je punten van de Vlaamse Overheid voor die sessies opgebruikt.
• Annulatievoorwaarden

Praktisch

• Schrijf je online in: Kies je locatie en klik in de kalender verder door naar de datum waarop de eerste sessie doorgaat. Je hoeft enkel in te schrijven voor de eerste sessie.
• Of stuur een mail naar gezond.ovl@solidaris.be. Bezorg ons je gegevens (naam, adres, telefoonnummer en geboortedatum) en vermeld de locatie waar je een afspraak wenst en voor welke discipline/activiteit.
• Je vindt de betalingsgegevens in je bevestigingsmail. Je inschrijving is pas definitief na betaling.
• Sportieve kledij of schoenen is tijdens deze sessies niet nodig, er wordt tijdens de coaching niet samen gesport. Interesse om samen te bewegen in kleine groepjes? Kies voor personal training of start to move bij onze personal trainers.