Personal training

Ben je klaar om een stapje verder te gaan? Deze training is er voor wie al een basisconditie heeft en meer wil.

Wat?

Sporten onder begeleiding van een personal trainer? Is dat niet iets voor celebrities en rijke mensen? Nee hoor! Bij ons ziekenfonds is een personal trainer betaalbaar en toegankelijk voor iedereen. 

Samen met een personal trainer werk je gericht aan kracht, uithouding en techniek. De sessies zijn pittiger, maar altijd haalbaar. De sessies gaan door in kleine groep, met ruimte voor persoonlijke opvolging.

Waar?

• Geel, Werft 59 bus 1-6:
  • 23 september, 30 september, 7 oktober, 14 oktober, 21 oktober en 4 november 2025, 18.15 tot 19.15 uur
• Mechelen, Désiré Boucherystraat 17:
  • 6 oktober, 13 oktober, 20 oktober, 3 november, 17 november en 24 november 2025, 18.30 tot 19.30 uur
• Turnhout, De Merodelei 19:
  • 5 november, 12 november, 19 november, 26 november, 3 december en 10 december 2025, 19.30 tot 20.30 uur

Inschrijven

Bekijk de annuleringsvoorwaarden

Maak kennis met onze professionals

Terugbetaling voor leden van ons ziekenfonds

Hoeveel? 

65 euro in plaats van 125 euro voor 6 lessen.

Tip: maak iemand blij met een cadeaubon en schenk een beweegreeks.

Op de hoogte blijven van je gezondheidsaanbod bij Solidaris? Meld je aan voor de nieuwsbrief.

Voor deze training kan je gebruikmaken van het sportvoordeel van Solidaris.

Voorwaarden 

•  Je bent lid van ons ziekenfonds en betaalde je bijdrage. 

Hoe aanvragen?

1. Schrijf je online in. Kies de gewenste locatie en selecteer vervolgens het tijdstip van de 1ste sessie. Je hoeft enkel in te schrijven voor de 1ste sessie.
2. De korting wordt meteen verrekend.

Meer informatie? 

• Stel je vraag via gezond.ant@solidaris.be.
• Bel naar 03 285 43 53.
• Vul het contactformulier in.

Start met bewegen op je eigen tempo. Een personal trainer bouwt mee aan jouw conditie.

Wat?

Sporten onder begeleiding van een personal trainer? Is dat niet iets voor celebrities en rijke mensen? Nee hoor! Bij ons ziekenfonds is een personal trainer betaalbaar en toegankelijk voor iedereen. 

Je leert individueel of in een kleine groep eenvoudige oefeningen waar zowel conditie als kracht stapsgewijs worden opgebouwd. De personal trainer houdt rekening met je mogelijkheden, je doelen en zorgt voor voldoende variatie en uitdaging in de oefeningen. Je hebt weinig tot geen materiaal nodig, waardoor je makkelijk thuis verder kan oefenen. 

Onze personal trainers verwelkomen jou graag voor een eerste gratis kennismaking.

Je kan kiezen uit: 

Individuele personal training

Tijdens de sportsessie (30 of 60 minuten) doorloop je een reeks oefeningen onder professionele begeleiding. De personal trainer geeft je persoonlijke feedback om de oefeningen doelgericht en efficiënt uit te voeren en past de oefeningen aan op jouw niveau. 

Duo- of small group training

Samen een uurtje trainen met je vrienden, vriendinnen, collega's? Maak zelf een groepje van 2 tot 6 personen. De personal trainer stelt een tof trainingsprogramma voor jullie samen en motiveert jullie om je doelen te behalen.

Groepstrainingen

In onze groepstraining 'personal training' ga je in kleine groepen aan de slag, onder professionele begeleiding. Deze training is er voor wie al een basisconditie heeft en meer wil. 

Lessenreeks Start to move

Wil je graag meer bewegen, maar weet je niet goed hoe en je bent een complete beginner? Kies dan voor Start to move. 

Waar?

In deze kantoren:

• Aalst, Geraardsbergsestraat 69: Emilie Vermeiren
• Denderleeuw, Sportstraat 1: Emilie Vermeiren
• Denderleeuw, Sportstraat 1 en Liedekerke-bos: Kristof Dekens (via interesselijst)
• Gent, Vrijdagmarkt 9: Robbe Verhulst
• Geraarsbergen, Vredestraat 41: Lisa Verschuere
• Oudenaarde, Jacob Lacopsstraat 16: Lynn Steelant
• Sint-Niklaas, Oosterlaan 19: Lisa Verschuere

Maak een afspraak voor personal training

Maak kennis met de personal trainers

Tarieven

Deze dienst staat open voor zowel leden als niet-leden van ons ziekenfonds. Leden genieten extra korting.

* Je betaalt als lid van ons ziekenfonds 55 euro voor 5 lessen, maar ontvangt jaarlijks een terugbetaling via het Sportvoordeel.

Tip: maak iemand blij met een cadeaubon en schenk een lessenreeks personal training, start to move of een individuele training.

Voorwaarden

• Je doet een beroep op een personal trainer van Solidaris.
• Je bent lid van ons ziekenfonds en je betaalde je bijdrage.
• Je krijgt de korting op vertoon van een roze klever.
• Annulatievoorwaarden.

Praktisch

• Je betaalt op het einde van de raadpleging. Er is geen bancontact, maar je kan meestal betalen met een bankapp. Je krijgt een ontvangstbewijs van betaling.
• Indien je je helemaal niet kan verplaatsen, kan je zeer uitzonderlijk een huisbezoek aanvragen (toeslag 10 euro).

Meer informatie 

• Mail naar gezond.ovl@solidaris.be.
• Op consultatie in een kantoor of online? Maak een afspraak bij een gezondheidsprofessional. Ontdek ook onze gezondheidswebinars én fysieke sessies of workshops.
• Op de hoogte blijven van je gezondheidsaanbod bij Solidaris? Meld je aan voor de nieuwsbrief, 3 maal per jaar in je mailbox.