Op deze pagina
Terugbetaling sport
Als extra motivatie betaalt ons ziekenfonds 10 euro sportpremie. Die kun je gebruiken voor je inschrijvingsgeld of voor je beurtenkaart van een sportclub, de fitness of van de jeugdbeweging.
Terugbetaling vakantie- en sportkampen
Gaan je kinderen graag op kamp tijdens de vakantie? Als lid van Solidaris krijg je 25% van het inschrijvingsgeld terugbetaald (tot 100 euro per jaar) voor meerdaagse jeugd- en sportkampen.
Vity
Ben je op zoek naar een gezondere levensstijl zonder gedoe of kosten? Met de app Vity stop je een handige gezondheidscoach in je broekzak. Van recepten tot work-outs: alles op jouw maat én tempo in een gratis gezondheidsapp.
S-Sport sportclubs
Met meer dan 300 sportclubs in Vlaanderen wil S-Sport zoveel mogelijk mensen recreatief aan het sporten brengen in clubverband met een professionele omkadering en een goede sportverzekering. Je kan bij ons fietsen, wandelen, lijndansen, bowlen en nog veel meer. Ook G-sporters vinden bij ons een volwaardig aanbod: G-voetbal, rolstoelbasket, boccia ...
Ons beweegaanbod
Een team van gezondheidsprofessionals biedt je coaching en advies op weg naar een gezond leven, vol vitaliteit en welzijn.
We zijn er zowel voor leden als voor niet-leden, voor jong en oud, of je nu specifieke gezondheidsproblemen hebt of op zoek bent naar een nieuw evenwicht in je leven.
Infosessie en workshops
We bieden zowel activiteiten aan op fysieke locaties in jouw buurt, als een online aanbod (workshops en webinars) dat je handig van thuis uit kan meevolgen.
Ons beweegaanbod
Een team van gezondheidsprofessionals biedt je coaching en advies op weg naar een gezond leven, vol vitaliteit en welzijn.
We zijn er zowel voor leden als voor niet-leden, voor jong en oud, of je nu specifieke gezondheidsproblemen hebt of op zoek bent naar een nieuw evenwicht in je leven.
S-Sport sportclubs
Met meer dan 300 sportclubs in Vlaanderen wil S-Sport zoveel mogelijk mensen recreatief aan het sporten brengen in clubverband met een professionele omkadering en een goede sportverzekering. Je kan bij ons fietsen, wandelen, lijndansen, bowlen en nog veel meer. Ook G-sporters vinden bij ons een volwaardig aanbod: G-voetbal, rolstoelbasket, boccia ...
Vity
Ben je op zoek naar een gezondere levensstijl zonder gedoe of kosten? Met de app Vity stop je een handige gezondheidscoach in je broekzak. Van recepten tot work-outs: alles op jouw maat én tempo in een gratis gezondheidsapp.
Bewegen Op Verwijzing-coach
Een BOV-coach is geen sporttrainer, maar een motivatie-expert die samen met jou zoekt naar beweging die écht in jouw dagelijkse leven past. Dankzij de tussenkomst van de Vlaamse overheid betaal je zelf slechts een fractie van de prijs: € 5 per kwartier voor individuele hulp of € 1 voor groepsles.
Veelgestelde vragen
Hoe vraag ik mijn sportpremie aan?
Je vraagt jouw sportpremie aan door ons één van deze documenten te bezorgen:
- een ingevuld terugbetalingsformulier
- een attest van de sportclub of jeugdbeweging
Je kan het terugbetalingsformulier of attest digitaal, via het loket of een brievenbus bezorgen.
Krijg ik korting bij de fitness?
Ja, met onze sportpremie krijg je een terugbetaling van 10 euro per jaar voor fitness en andere erkende sporten.
Kan ik fitnessapparaten huren via Solidaris?
Ja, leden van Solidaris kunnen aan een voordelig tarief een hometrainer huren of kopen bij een zorgwinkel.
Vind de sport die bij je past met de Beweegwijzer
De Beweegwijzer helpt je bij de zoektocht naar jouw ideale sport. Je vult een korte vragenlijst in en op basis van jouw antwoorden krijg je 6 sporten voorgesteld die bij jou passen. Bovendien krijg je tips en advies om veilig en comfortabel te sporten. De vragenlijst werd ontwikkeld voor mensen met diabetes type 2, maar iedereen kan hem invullen. Benieuwd naar welke sport bij jou past?
Bewegen voor volwassenen
Om voldoende te bewegen, hoef je niet noodzakelijk 4 keer per week naar de fitness te gaan.
Bewegen na je 65ste
Verlies van spiermassa en spierkracht is een veelvoorkomend probleem vanaf de leeftijd van 65 jaar.
Bewegen met diabetes
Weet je niet goed hoe je aan het sporten moet beginnen? Of hoe je het moet volhouden? Met deze tips en wat beweegadvies ga je makkelijker aan de slag.
Inspiratie en tips voor een gezond leven
Bewegen is een boost voor je gezondheid én je mentale welzijn. Of je nu net begint, al wat ouder bent of samen met je kinderen actief wil zijn: gezond sporten kan op elk niveau. In deze blogs duiken we in de voordelen van sporten en geven we tips om op een haalbare manier in beweging te komen. Want goed voor jezelf zorgen, begint vaak met een klein stapje.
13 veelgestelde vragen over slapen
Versterk je mentale gezondheid in 7 weken
Alles over voeding