Vrijwilligerswerk tijdens arbeidsongeschiktheid

Tijdens je ziekte kan je heel wat doen om je beter te voelen. Je kan zelfs langzamerhand weer aan het werk gaan.

Let wel: als je tijdens je arbeidsongeschiktheid of invaliditeit een activiteit wil uitoefenen, moet je vooraf het akkoord vragen van onze adviserend arts.

Vrijwilligerswerk

Onder bepaalde omstandigheden kan en mag je tijdens je ziekte vrijwilligerswerk doen. Vrijwilligerswerk is een zinvolle tijdsbesteding die structuur geeft aan je leven.

Wat en waarom?

Vrijwilligerswerk is iets doen wat je graag doet. Je bouwt een sociaal netwerk uit en legt nieuwe contacten. Je krijgt er dankbaarheid voor terug. Soms leer je nieuwe vaardigheden die nuttig kunnen zijn voor je professionele leven. Als je arbeidsongeschikt bent, kan vrijwilligerswerk een opstapje zijn naar genezing of re-integratie op de arbeidsmarkt.

We spreken van vrijwilligerswerk als je je vrijwillig en onbetaald inzet voor een organisatie die geen winst nastreeft. Als vrijwilliger krijg je geen loon, maar soms wel een kostenvergoeding. Een stage of gemeenschapsdienst zijn geen vrijwilligerswerk.

Voorbeelden van vrijwilligerswerk:

• Je bouwt een standje op voor een activiteit in een verzorgingstehuis.
• Je verkoopt bloemen voor Artsen Zonder Grenzen of Kom op tegen kanker.
• Je vervoert voor ons ziekenfonds personen met een handicap.

Dit is géén vrijwilligerswerk:

• Je helpt je buurvrouw met tuinieren.
• Je doet de was en strijk voor je zorgbehoevende grootvader.
• Je springt op een druk moment onbetaald bij in de krantenwinkel van je schoonouders.

Als je regelmatig een zorgvrager in je naaste omgeving helpt, ben je een mantelzorger. Mantelzorg is geen vrijwilligerswerk.

Voorwaarden?

• Je gezondheid laat je toe om het vrijwilligerswerk te doen. Dat moet de adviserend arts bevestigen.
• Je blijft vanuit medisch standpunt arbeidsongeschikt.

Hoe aanvragen?

1. Overleg vooraf met de adviserend arts. Die moet oordelen of je gezondheidstoestand het toelaat om het gekozen vrijwilligerswerk uit te voeren. Leg uit wat je precies wil doen en hoe vaak. De adviserend arts kan je ook vragen om een recent medisch verslag of de contactgegevens van de organisatie.
   Tip: vul vooraf het aanvraagformulier in. Zo heeft de adviserend arts alle nodige informatie over jouw vrijwilligerswerk.
2. Als je gezondheid jou toelaat om vrijwilligerswerk te doen, dan geeft de adviserend arts jou een verklaring van zijn beslissing. 

Aanvraagformulier vrijwilligerswerk arbeidsongeschiktheid

Meer informatie over vrijwilligerswerk

Kostenvergoeding

Als vrijwilliger krijg je geen loon, maar soms wel een kostenvergoeding. Ook als je arbeidsongeschikt bent, mag je zo’n beperkte vergoeding ontvangen, boven op je uitkering.

Je kiest tussen een forfaitaire of een reële vergoeding. Je mag beide vergoedingen niet combineren, behalve als je een beperkte terugbetaling van je vervoerskosten krijgt. De keuze die je maakt, geldt het hele kalenderjaar.

Forfaitaire kostenvergoeding

• Je krijgt een vast bedrag.
• Je hoeft de kosten die je gemaakt hebt niet te bewijzen.
• Je kan als vrijwilliger een maximaal bedrag per dag en per jaar krijgen. Die maximale bedragen worden jaarlijks geïndexeerd. De meest recente bedragen vind je op de website van het Vlaams Steunpunt Vrijwilligerswerk. 
• Afhankelijk van het type vrijwilligerswerk, kan de organisatie waarvoor jij je inzet, kiezen om de forfaitaire kostenvergoeding te combineren met een kilometervergoeding. Opgelet, voor de kilometervergoeding is er wel een maximumbedrag. De meest recente maximale bedragen vind je op de website van het Vlaams Steunpunt Vrijwilligerswerk.

Reële kostenvergoeding

• Je krijgt een vergoeding voor de reële kosten die je gemaakt hebt.
• Er is geen maximumbedrag voor de terugbetaling van je reële kosten.
• Je moet je kosten bewijzen. Hou je ticketjes en facturen dus bij. Ook het aantal gereden kilometers moet je bewijzen.
• Voor de kilometervergoeding geldt hetzelfde maximumbedrag als bij de forfaitaire kostenvergoeding.

Forfaitaire vergoeding en beperkte terugbetaling vervoerskosten

Alleen als je een beperkte terugbetaling krijgt voor je verplaatsingen, mag je beide vergoedingen combineren. Alleen je vervoerskosten moet je bewijzen. Je mag voor maximaal 2000 km per jaar een vergoeding krijgen.

Respecteer de wettelijke maximumbedragen

Je hebt er alle belang bij om de wettelijke maximumbedragen te respecteren. Doe je dat niet, dan loop je het risico dat je je ziekte-uitkering moet terugbetalen voor alle dagen waarop je als vrijwilliger actief was.

Deeltijds werken

Als je goed herstelt van een ziekte of letsel, komt er een moment dat je opnieuw aan de slag wil. Is je gebruikelijke uurrooster nog niet haalbaar, dan kan je een gedeeltelijke werkhervatting kiezen. Dat wordt ook ‘medisch deeltijds’ of ‘progressief werken’ genoemd.

Lees alles over deeltijds werken met behoud van een uitkering

Op vakantie

Ontvang je een ziekte-uitkering en vertrek je op vakantie? Laat je vakantieplannen minstens 3 weken op voorhand weten aan de adviserend arts. ​​

Lees hier wat je moet doen