Wist je dat gewoon even lachen al wonderen doet voor je lichaam én je humeur? Lachen is echt gezond. Het vermindert stress, boost je weerstand en laat je beter in je vel voelen. Een tip? Probeer eens lachyoga! Het klinkt misschien gek, maar de voordelen van lachen merk je meteen: meer energie, ontspanning en een goed gevoel dat blijft hangen.