Flossen. Sommigen doen het, anderen niet. Maar is het ook echt nodig? Het antwoord is dubbel. Ja, het is nodig dat je de vrije plaatsen tussen je tanden reinigt. En nee, dat hoeft niet per se met flosdraad. Afhankelijk van de ruimte tussen je tanden kies je voor flosdraad, een tandenstoker of interdentale tandenborstel.
Flossen voor witte tanden
De noodzaak van flossen is al langer een heikel thema. Toch is het advies van het verbond van Vlaamse tandartsen duidelijk. De ruimtes tussen je tanden bereik je niet met een gewone tandenborstel, maar verdienen wel de nodige reiniging. Zo vermijd je dat tandplak blijft hangen en behoud je je witte gebit. Flossen is één van de drie opties om ook de fijne ruimtes tussen je tanden goed te onderhouden.
Wanneer moet je flossen?
De keuze om te flossen is afhankelijk van je eigen gebit. In se heb je drie mogelijke manieren om de ruimte tussen je tanden te poetsen. De keuze van je hulpmiddel is afhankelijk van de ruimte tussen je tanden.
- Bij kleine ruimtes tussen de tanden: flosdraad
- Bij iets grotere ruimtes tussen de tanden: tandenstoker
- Bij variabele ruimtes tussen de tanden: interdentale tandenborstel
Welke manier voor jou best geschikt is, is moeilijk zelf in te schatten. Je tandarts geeft je hiervoor het beste advies. Hij of zij raadt je het meest aangewezen hulpmiddel aan en geeft je meteen ook de juiste tips voor een goed resultaat. Want hoe je het ook bekijkt: een hulpmiddel zoals flosdraad is pas effectief als het ook correct gebruikt wordt.
Hoe moet je tanden flossen?
Ok, flossen is dus belangrijk. Maar hoe ga je zo efficiënt mogelijk te werk? We nemen je stap voor stap mee voor een correct gebruik.
- Neem een stukje flosdraad
- Span de draad met je 2 handen tussen je vingers
- Plaats de draad tussen 2 tanden en ga heen en weer
- Maak voorzichtige, horizontale zaagbewegingen richting het tandvlees
- Herhaal dit voor alle tussenruimtes van je gebit
Welke flosdraad gebruik je best?
Flosdraad is een fijne tanddraad die ondergedompeld is in een klein laagje was. Die was heeft een goede reden: het zorgt ervoor dat de draad makkelijker glijdt tussen je tanden en langer zijn sterkte behoudt. Flosdraad heb je in verschillende maten en gewichten:
- Dunne flosdraad
- Lintvormige flosdraad of tape
- Dikke superflosdraad voor extra stevigheid
De keuze voor de soort flosdraad is opnieuw afhankelijk van je eigen gebit. De dikte van de flosdraad stem je af op de beschikbare ruimte tussen je tanden. Wanneer je bijvoorbeeld een spalkje of beugel hebt, kan de dikke flosdraad handig zijn. Weet je het niet zo goed? Je tandarts kan je makkelijk de beste optie aanraden.