Met enkele handige trucjes kan je de rug van je kind thuis nakijken op afwijkingen. Met deze testen kijk je ook naar hun voeten, knieën en benen. Want ook deze elementen beïnvloeden de houding van de rug. Doe deze testen bij elke groeispurt van je kind opnieuw. Als je iets opmerkt, brengt enkel een grondig onderzoek door een arts uitsluitsel.
Stand van de benen
- Laat je kind in zijn of haar ondergoed staan.
- Sta op een meter afstand achter je kind.
- Kijk naar de enkels. Zijn ze naar binnen gekanteld?
- Kijk naar de benen. Zie je X-benen of O-benen?
- Als je iets opmerkt, laat dit dan bij je volgende bezoek aan de huisarts nakijken.
Beenlengteverschil
Een beenlengteverschil treedt soms op tijdens de groei en kan een symptoom zijn van groeipijn. Het gaat soms vanzelf weer weg. Wanneer het verschil blijft aanhouden, raadpleeg dan een arts.
- Laat je kind in zijn of haar ondergoed staan.
- Sta op een meter afstand achter je kind.
- Bekijk de knieplooien. Zitten ze van beide benen op dezelfde hoogte?
- Zitten de horizontale bilplooien op dezelfde hoogte?
- Leg je handen op de bekkenkam en laat je duimen naar achter wijzen. Zitten je duimen op dezelfde hoogte?
- Zijn beide schouders op dezelfde hoogte? Dit kan je controleren door je handen op de schoudertoppen te leggen met de duimen naar achter. Als je duimen naar elkaar wijzen, is het ok.
- Wanneer het beenlengteverschil groter is dan 2 centimeter, raadpleeg dan een arts.
Scoliose
Scoliose is een zijwaartse verdraaiing van de ruggengraat. Zo controleer je voor scoliose:
- Laat je kind in zijn of haar ondergoed staan.
- Laat je kind vooroverbuigen met gestrekte benen.
- Liggen de knobbeltjes van de wervels mooi op een lijn?
- Plaats dwars over de schouderbladen (op het hoogste punt van de kromming) een meetlat: ligt de lat waterpas?
- Raadpleeg een arts wanneer de knobbeltjes in een s-vorm liggen en/of wanneer het ene schouderblad hoger uitsteekt dan het andere. Een beginnende scoliose die correct opgevolgd wordt, heeft meestal geen verregaande gevolgen.
