Wil je de band met je ongeboren kind versterken terwijl je je lichaam traint? Zwangerschapsyoga brengt je tot rust en bereidt je fysiek en mentaal voor op je bevalling.
Wat?
Tijdens de reeks van 6 sessies bereid je je voor op de komst van je kindje. Je werkt aan een betere lichaamshouding door je spieren sterker en soepeler te maken, om zwangerschapskwalen als rugpijn te verminderen. Tijdens zwangerschapsyoga leer je ademhalingsoefeningen die je kunnen helpen tijdens de bevalling. Je verbindt je lichaam en geest en komt tot rust.
Voor wie?
Vrouwen die tussen 14 en 34 weken zwanger zijn.
Waar?
- Antwerpen, Amerikalei 110:
- 13 november, 20 november, 27 november, 4 december, 11 december en 18 december 2025, 10 tot 11 uur
- Antwerpen-Linkeroever, Blancefloerlaan 6:
- 29 september, 6 oktober, 13 oktober, 3 november, 10 november en 17 november 2025, 13.45 tot 14.45 uur
- Geel, Werft 59 bus 1-6:
- 17 september, 24 september, 1 oktober, 15 oktober, 22 oktober en 5 november 2025, 18.30 tot 19.30 uur
- Mol, Laar 18:
- 12 november, 19 november, 26 november, 3 december, 10 december en 17 december 2025, 18.30 tot 19.30 uur
Bekijk de annuleringsvoorwaarden
Maak kennis met onze professionals
Terugbetaling voor leden van ons ziekenfonds
Hoeveel?
55 euro voor 6 lessen in plaats van 95 euro.
Tip: maak iemand blij met een cadeaubon en schenk een yogatraining.
Op de hoogte blijven van je gezondheidsaanbod bij Solidaris? Meld je aan voor de nieuwsbrief.
Voor deze training kan je gebruikmaken van het sportvoordeel van Solidaris.
Voorwaarden
Je bent lid van ons ziekenfonds en betaalde je bijdrage.
Hoe aanvragen?
- Schrijf je online in. Kies de gewenste locatie en selecteer vervolgens het tijdstip van de 1ste sessie. Je hoeft enkel in te schrijven voor de 1ste sessie.
- De korting wordt meteen verrekend bij inschrijving.
- Je gebruikt onze terugbetaling sport- of fitnessabonnement.
Meer informatie?
- Stel je vraag via gezond.ant@solidaris.be.
- Bel naar 03 285 43 53.
- Vul het contactformulier in.