Wil je de band met je ongeboren kind versterken terwijl je je lichaam traint? Zwangerschapsyoga brengt je tot rust en bereidt je fysiek en mentaal voor op je bevalling.
Wat?
Tijdens de reeks van 6 sessies (in groep) bereid je je voor op de komst van je kindje. Je werkt aan een betere lichaamshouding door je spieren sterker en soepeler te maken, om zwangerschapskwalen als rugpijn te verminderen. Tijdens zwangerschapsyoga leer je ademhalingsoefeningen die je kunnen helpen tijdens de bevalling. Je verbindt je lichaam en geest en komt tot rust.
Voor wie?
Vrouwen die tussen 14 en 34 weken zwanger zijn.
Waar?
- Antwerpen, Amerikalei 110: 23 april, 30 april, 7 mei, 21 mei, 28 mei en 4 juni 2026, van 10 tot 11 uur
- Antwerpen-Linkeroever, Blancefloerlaan 6: 4 mei, 11 mei, 18 mei, 1 juni, 8 juni, 15 juni 2026, van 19.30 tot 20.30 uur
- Geel, Werft 59 bus 1-6: nieuwe data volgen (najaar 2026). Schrijf je in op de interesselijst.
- Mol, Laar 18: nieuwe data volgen (najaar 2026). Schrijf je in op de interesselijst.
Bekijk de annuleringsvoorwaarden
Maak kennis met onze professionals
Terugbetaling voor leden van ons ziekenfonds
Hoeveel?
58 euro voor 6 lessen in plaats van 100 euro.
Voor deze training kan je gebruikmaken van het sportvoordeel van Solidaris.
Tip: maak iemand blij met een cadeaubon en schenk een yogatraining.
Voorwaarden
Je bent lid van ons ziekenfonds en betaalde je bijdrage.
Hoe aanvragen?
- Schrijf je online in. Kies de gewenste locatie en selecteer vervolgens het tijdstip van de 1ste sessie. Je hoeft enkel in te schrijven voor de 1ste sessie.
- De korting wordt meteen verrekend bij inschrijving.
- Je gebruikt onze terugbetaling sport- of fitnessabonnement.
Meer informatie?
- Stel je vraag via gezond.ant@solidaris.be.
- Bel naar 03 285 43 53 (bereikbaar van maandag tot donderdag tussen 9 en 11 uur en tussen 14 en 16 uur, op vrijdag tussen 9 en 11 uur).
- Vul het contactformulier in.