Ga jij ook de uitdaging aan en drink je in februari een maand lang geen alcohol? Zo ervaar je wat een maand zonder met je doet. Het is niet zozeer een kwestie van jezelf iets te ontzeggen: je wint er vooral bij. Onze man deed de test.
De uitdaging
Ik: “Ik ga in februari meedoen aan Tournée Minérale.”
Vrouwlief: “Je gaat toch niet onnozel doen en daaraan meedoen, zeker! …”
En zo wist ik onmiddellijk waar de uitdaging lag. Even dacht ik om mijn vrouw te wijzen op een belofte die ze bijna 31 jaar geleden maakte ( ‘Echtgenoten […] zijn elkaar getrouwheid, hulp en bijstand verschuldigd’- wie er eentje heeft, check je trouwboekje: Boek I - Titel V - Hoofdstuk VI -artikel 213), maar toen was er nog geen Tournée Minérale.
En waarom, zo vroeg ze, moest ik daaraan meedoen? Ik ben geen stevige drinker. Enkel in het weekend en als ik in verlof ben, dan lust ik al eens een whisky, een glas wijn of bubbels of een (streek)biertje. Dus waarom zou ik me dat nu een ganse maand ontzeggen? … Om te bewijzen dat ik het kan!
Een vlotte start
Het eerste weekend verliep probleemloos. Op vrijdagavond verruilde ik mijn whisky voor een kop thee. Met (heel) wat verbeelding was er qua kleur wat gelijkenis, qua smaak … nou ja. En of ik nu niet ‘verwaaide’ (watertanden, erg verlangen naar), vroeg mijn vrouw, toen ze een glas wijn voor haarzelf inschonk? Hoegenaamd niet, laat het je smaken. Ik kon toch al moeilijk van bij de start opgeven. Ook al was het een lekker wijntje!
Cupido of stupido?
Het tweede weekend was het Valentijn. En geen bubbels of alleen moeten klinken op 14 februari, dat vond vrouwlief ‘not done’!
Ik moest hier dus iets op vinden. De liefde bewaren en niet van mijn voornemen afstappen, dat was het plan. Ik dus op vrijdagnamiddag – het vrouwtje was aan het werk – naar de winkel om een fles alcoholvrije bubbels en wat hapjes te kopen. Thuisgekomen heb ik die verstopt in de koffer van de auto (dank u vriesweer!) met de bedoeling die zondagmiddag op tafel te toveren.
Op zondag, terwijl ze haar haar stond te drogen in de badkamer, spoedde ik mij naar de carport, haalde de bubbels en de hapjes uit de koffer en zette alles klaar. Groot was haar verbazing toen ze uit de badkamer kwam en ik haar heel liefdevol een glaasje bubbels aanbood. Recht in de ogen kijken, klinken en … Valentijn was binnen!
Uiteraard had ze al vlug door dat het om een alcoholvrije variant ging, maar niettemin … zij kreeg de bubbels en ik bleef Tournée Minérale trouw. En zo ging ook dag van de verliefden voorbij en kon ik de volgende alcoholvrije weken inzetten. En het vertrouwen in een goede afloop was enkel maar gegroeid.
Al half gewonnen
Halfweg de maand wist ik dat ik probleemloos de finish ging halen. 28 februari zou zelfs nog niet het einde van mijn Tournée zijn, ik zou het nog tot vrijdag 5 maart rekken. En geloof me gerust. Ook al is de tournee, terwijl je dit leest, nog niet ten einde.
Vormde het dan geen uitdaging? Ja maar dan - voor mij toch - een kleine. En het is ook niet zo dat ik nu al vol verlangen uitkijk naar mijn ‘eerste glas’. Dus waarom doe je het dan, zou vrouwlief vragen.
Mentale boost
Op de website www.tourneeminerale.be staat een opsomming van de voordelen van een maand alcoholvrij. En, vermelden ze erbij, uit onderzoeken blijkt dat ‘9 op de 10 deelnemers zeggen dat ze minstens één van onderstaande voordelen ervaren’:
- Meer energie
- Slaap beter
- Spaar geld uit
- Gezond gewicht
- Laat je huid stralen
- Geen kater, meer tijd
- Alcohol = slecht voor de gezondheid
Zwem ik rapper, fiets ik harder of loop ik langer nu ik een maand 0 % alcohol dronk? Voel ik me nu veel gezonder? Ben ik vermagerd? Slaap ik beter? Ik heb niet die indruk … maar dat zal wel aan het feit liggen dat ik doorheen het jaar niet vaker en/of meer drink. Stel dat ik ook tijdens de week regelmatig één of meerdere glazen zou drinken, zou ik wellicht wel resultaat voelen. Ik heb evenwel niet het voornemen om dat experiment in de praktijk om te zetten!
Tournée Minérale is ook voor occasionele drinkers zeker geen maat voor niets. Want 'baat het niet, dan schaadt het niet'. Voel ik niet direct een fysieke weerslag, dan is er toch die mentale boost. Weten dat je het kan, ‘nee’ zeggen, dat is het al waard.
En gooi ik straks alle remmen los? Neen, ik blijf verder doen zoals ik bezig was. Maar dat ik nooit over de schreef zal gaan ...? Hier durf ik geen eed op zweren! Soms, als de kurk van de fles is ... En ik ben intussen wel al wijs genoeg om – meestal de dag nadien - de zin ‘ik zal nooit meer drinken’ niet meer in de mond te nemen.
Tot slot goed nieuws: vrouwlief neemt zich voor om mijn voorbeeld te volgen en vanaf maart tijdens de week geen alcohol meer te drinken! Dank je Tournee Minerale en het trouwboekje!