Wanneer de zon er is, zitten we met z’n allen weer buiten te genieten. Toch zijn we niet alleen. Ook teken steken dan terug de kop op. Ben je gebeten door een teek? Wij leggen je uit wat je moet doen.
Teken zijn niet enkel tijdens de zomermaanden een probleem. Wanneer de temperaturen hoger zijn dan 10 °C komen ze tevoorschijn. Je kan ze vinden in gebieden met veel groen, voornamelijk in hoog gras of struiken. Daar wachten ze tot iets of iemand voorbijloopt.
Een tekenbeet mag dan geen pijn doen, toch is het niet zo onschuldig. Want 1 op de 5 teken draagt de ziekte van Lyme. Die ziekte kunnen teken doorgeven bij zo’n beet.
In bepaalde gebieden kunnen teken ook een andere ziekte, tekenencefalitis, doorgeven, daartegen bestaat een vaccin.
Een tekencheck, hoe doe je dat?
Het is belangrijk om een teek meteen op te sporen nadat je gebeten bent. Dat doe je met een tekencheck. Voer een tekencheck dus meteen uit nadat je terug bent van een activiteit in een groene omgeving met veel hoog gras en/of struiken.
Een tekencheck doe je door je hele lichaam van kop tot teen te controleren. Besteed extra aandacht aan je haarlijn, oksels, lies, knieholten, bilspleet en navel. Teken houden zich daar graag schuil. Kan je niet alles goed zien? Gebruik een spiegel om elk deel van je lichaam te controleren.
Hoe verwijder je een teek?
Wanneer je een teek op je lichaam hebt gevonden, moet je hem natuurlijk zo snel mogelijk verwijderen. Dit doe je altijd in 1 vloeiende beweging, zo dicht mogelijk tegen de huid aan.
Ben je onzeker over jezelf of bevindt de teek zich op een moeilijk te bereiken plaats? Vraag dan zeker hulp of gebruik een spiegel. Je wil de teek niet per ongeluk pletten of er te hard op drukken. Een teek verwijderen doe je met een speciale tekenverwijderaar of een pincet met een fijne punt.
Vermijd bij het verwijderen van een teek altijd producten zoals ontsmettingsalcohol, zeep, azijn of andere middelen. Dit kan ertoe leiden dat de teek braakt en op die manier ziektekiemen naar jou overbrengt.
Noteer na het verwijderen van de teek de datum en plaats waar je gebeten werd. Check een maand lang deze plek voor een steeds groter wordende rode ring. Dit is een duidelijke indicatie van de ziekte van Lyme. Bij personen met een donkere huidskleur is deze ring blauw van kleur. Zie je dit of krijg je plots last van griepverschijnselen? Raadpleeg dan zo snel mogelijk je huisarts.
Kan je een tekenbeet vermijden?
Een tekenbeet kan je nooit 100 % voorkomen. Het blijft dus altijd belangrijk om een tekencheck uit te voeren. Toch kan je de kans op een beet verkleinen met deze tips:
- Blijf zoveel mogelijk uit de buurt van hoog gras of struiken.
- Draag kleding die je armen en benen goed bedekt en kies voor dichte schoenen.
- Draag als het kan je broekspijpen in je sokken.
- Maak gebruik van een insectenwerend middel op je onbedekte huid.