Wat?
Met pilates verbeter je je mobiliteit, flexibiliteit en kracht. Je krijgt sterke rug- en buikspieren en verbetert je lichaamshouding. Versoepel en versterk je lichaam met pilates.
Voor wie?
Pilates is geschikt voor iedereen. Jong of oud, met of zonder ervaring, slechte of goede conditie. Iedereen is welkom. Bovendien helpt pilates je ook bij revalidatie, nek -en rugklachten en meer.
Waar?
- Antwerpen-Amerikalei, Amerikalei 110:
- 21 september, 28 september, 5 oktober, 12 oktober, 19 oktober, 26 oktober, 9 november, 16 november, 23 november en 30 november 2026, van 16.15 tot 17.15 uur - Deze reeks is volzet. Schrijf je in op de wachtlijst.
- 21 september, 28 september, 5 oktober, 12 oktober, 19 oktober, 26 oktober, 9 november, 16 november, 23 november en 30 november 2026, van 17.30 tot 18.30 uur - Deze reeks is volzet. Schrijf je in op de wachtlijst.
- 21 september, 28 september, 5 oktober, 12 oktober, 19 oktober, 26 oktober, 9 november, 16 november, 23 november en 30 november 2026, van 19 tot 20 uur - Deze reeks is volzet. Schrijf je in op de wachtlijst.
- 22 september, 29 september, 6 oktober, 13 oktober, 20 oktober, 27 oktober, 10 november, 17 november, 24 november en 1 december 2026, van 18 tot 19 uur - Deze reeks is volzet. Schrijf je in op de wachtlijst.
- Geel, Werft 59 bus 1-6:
- 21 september, 28 september, 5 oktober, 12 oktober, 19 oktober, 26 oktober, 9 november, 16 november, 23 november en 30 november 2026, van 10 tot 11 uur - Deze reeks is volzet. Schrijf je in op de wachtlijst.
- 21 september, 28 september, 5 oktober, 12 oktober, 19 oktober, 26 oktober, 9 november, 16 november, 23 november en 30 november 2026, van 19 tot 20 uur - Deze reeks is volzet. Schrijf je in op de wachtlijst.
- Herentals, Zandstraat 42: 25 september, 2 oktober, 9 oktober, 16 oktober, 23 oktober, 30 oktober, 13 november, 20 november, 27 november en 4 december 2026, van 10 tot 11 uur
- Mechelen, Désiré Boucherystraat 17: 25 september, 2 oktober, 9 oktober, 16 oktober, 23 oktober, 30 oktober, 13 november, 20 november, 27 november en 4 december 2026, van 18.30 tot 19.30 uur - Deze reeks is volzet. Schrijf je in op de wachtlijst.
- Turnhout, De Merodelei 19: 24 september, 1 oktober, 8 oktober, 15 oktober, 22 oktober, 29 oktober, 12 november, 19 november, 26 november en 3 december 2026, van 19.15 tot 20.15 uur - Deze reeks is volzet. Schrijf je in op de wachtlijst.
Lessen gegeven door gecertificeerde pilatesinstructeurs.
Bekijk de annuleringsvoorwaarden
Voordeel leden van Solidaris
Hoeveel?
67 euro voor 10 lessen in plaats van 140 euro (maximum 4 reeksen per kalenderjaar).
Voor deze training kan je gebruikmaken van het sportvoordeel van Solidaris.
Tip: maak iemand blij met een cadeaubon en schenk een beweegreeks.
Voorwaarden
- Je bent lid van ons ziekenfonds en betaalde je bijdrage.
Hoe aanvragen?
- Schrijf je online in. Kies de gewenste locatie en selecteer vervolgens het tijdstip van de 1ste sessie. Je hoeft enkel in te schrijven voor de 1ste sessie.
- De korting wordt meteen verrekend.
Meer informatie?
- Stel je vraag via gezond.ant@solidaris.be.
- Bel naar 03 285 43 53 (bereikbaar van maandag tot donderdag tussen 9 en 11 uur en tussen 14 en 16 uur, op vrijdag tussen 9 en 11 uur).
- Vul het contactformulier in.