Wat?
Met pilates verbeter je je mobiliteit, flexibiliteit en kracht. Je krijgt sterke rug- en buikspieren en verbetert je lichaamshouding. Versoepel en versterk je lichaam met pilates.
Voor wie?
Pilates is geschikt voor iedereen. Jong of oud, met of zonder ervaring, slechte of goede conditie. Iedereen is welkom. Bovendien helpt pilates je ook bij revalidatie, nek -en rugklachten en meer.
Waar?
- Antwerpen-Amerikalei, Amerikalei 110:
- 21 september, 28 september, 5 oktober, 12 oktober, 19 oktober, 26 oktober, 9 november, 16 november, 23 november en 30 november 2026, van 16.15 tot 17.15 uur
- 21 september, 28 september, 5 oktober, 12 oktober, 19 oktober, 26 oktober, 9 november, 16 november, 23 november en 30 november 2026, van 17.30 tot 18.30 uur
- 21 september, 28 september, 5 oktober, 12 oktober, 19 oktober, 26 oktober, 9 november, 16 november, 23 november en 30 november 2026, van 19 tot 20 uur
- 22 september, 29 september, 6 oktober, 13 oktober, 20 oktober, 27 oktober, 10 november, 17 november, 24 november en 1 december 2026, van 18 tot 19 uur.
- Geel, Werft 59 bus 1-6:
- 21 september, 28 september, 5 oktober, 12 oktober, 19 oktober, 26 oktober, 9 november, 16 november, 23 november en 30 november 2026, van 10 tot 11 uur
- 21 september, 28 september, 5 oktober, 12 oktober, 19 oktober, 26 oktober, 9 november, 16 november, 23 november en 30 november 2026, van 19 tot 20 uur
- Herentals, Zandstraat 42: 25 september, 2 oktober, 9 oktober, 16 oktober, 23 oktober, 30 oktober, 13 november, 20 november, 27 november en 4 december 2026, van 10 tot 11 uur
- Mechelen, Désiré Boucherystraat 17: 25 september, 2 oktober, 9 oktober, 16 oktober, 23 oktober, 30 oktober, 13 november, 20 november, 27 november en 4 december 2026, van 18.30 tot 19.30 uur
- Turnhout, De Merodelei 19: 24 september, 1 oktober, 8 oktober, 15 oktober, 22 oktober, 29 oktober, 12 november, 19 november, 26 november en 3 december 2026, van 19.15 tot 20.15 uur
Lessen gegeven door gecertificeerde pilatesinstructeurs.
Zijn er geen plaatsen meer beschikbaar? Dan is de groepsreeks volzet. Schrijf je in op de interesselijst.
Bekijk de annuleringsvoorwaarden
Voordeel leden van Solidaris
Hoeveel?
67 euro voor 10 lessen in plaats van 140 euro (maximum 4 reeksen per kalenderjaar).
Voor deze training kan je gebruikmaken van het sportvoordeel van Solidaris.
Tip: maak iemand blij met een cadeaubon en schenk een beweegreeks.
Voorwaarden
- Je bent lid van ons ziekenfonds en betaalde je bijdrage.
Hoe aanvragen?
- Schrijf je online in. Kies de gewenste locatie en selecteer vervolgens het tijdstip van de 1ste sessie. Je hoeft enkel in te schrijven voor de 1ste sessie.
- De korting wordt meteen verrekend.
Meer informatie?
- Stel je vraag via gezond.ant@solidaris.be.
- Bel naar 03 285 43 53 (bereikbaar van maandag tot donderdag tussen 9 en 11 uur en tussen 14 en 16 uur, op vrijdag tussen 9 en 11 uur).
- Vul het contactformulier in.