Zorgeloos samen genieten van intimiteit en seks? Dat betekent ook jezelf en elkaar beschermen tegen seksueel overdraagbare aandoeningen (soa’s). Hoe pak je dat aan? En hoe praat je over condoomgebruik met je partner? We beantwoorden 5 veelgestelde vragen over veilig vrijen, condooms en soa-tests.
1. Wat is veilig vrijen?
Veilig vrijen betekent dat je jezelf en je sekspartner beschermt tegen seksueel overdraagbare aandoeningen (soa’s). Dat kan op verschillende manieren:
- Gebruik een condoom of beflapje bij vaginale, anale en orale seks.
- Bescherm jezelf met vaccinatie, PrEP of PEP.
- Laat je regelmatig testen.
- Heb je een soa? Laat je tijdig behandelen en breng je partner(s) meteen op de hoogte.
Wil je ook een zwangerschap vermijden? Dan gebruik je naast een condoom liefst ook een andere vorm van anticonceptie zoals een pil, spiraal of implantaat.
2. Is een condoom nog nodig als ik of mijn partner andere anticonceptie gebruiken?
Ja, om jezelf en jouw partner te beschermen tegen soa’s is een condoom nog nodig. De pil, een spiraal of implantaat beschermen wel tegen zwangerschap, maar niet tegen soa’s.
Heb je een vaste partner en zijn jullie allebei negatief getest op hiv en andere soa’s? Dan kan je het condoom weglaten. Maak wel duidelijke afspraken over bescherming als jullie ook andere sekspartners willen.
3. Beschermt een condoom tegen alle soa’s?
Een condoom beschermt tegen de meeste soa’s, zoals hiv, chlamydia en gonorroe. Maar sommige soa’s kunnen ook via huidcontact worden overgedragen, zoals HPV, herpes, hepatitis B en syfilis. Een condoom beperkt het risico op besmetting, maar het bedekt niet altijd alle blaasjes, zweertjes of wratjes van deze soa’s.
Het condoom biedt de beste bescherming tegen soa’s, maar je kan het voor bepaalde soa’s dus best combineren met andere vormen van bescherming: denk aan vaccinatie tegen HPV en hepatitis B, je laten testen bij een nieuwe partner en open praten met je sekspartner over bescherming.
4. Wanneer en hoe laat ik me best testen op een soa?
Wanneer je met een nieuwe partner wil vrijen zonder condoom, laat je je allebei eerst testen. Ook wanneer je meer risico loopt op een soa is het belangrijk om je te laten testen, bijvoorbeeld na seks zonder condoom, intiem huidcontact of contact met bloed. Belangrijk: een soa-test kan een soa niet altijd meteen na het risicocontact opsporen. Vraag aan je arts wanneer je je het best laat testen. Laat je zeker ook testen wanneer je klachten hebt zoals zweertjes, wratjes of blaasjes aan de geslachtsdelen, mond of aars, witte of geelgroene afscheiding uit de vagina, penis of aars, pijn of branderig gevoel tijdens het plassen …
Je kan een soa-test laten afnemen bij een huisarts of gynaecoloog, in een gespecialiseerd centrum of via een zelftest. Een zelftest is vaak duurder dan een test bij de arts. En als de zelftest positief is, moet je toch ook naar de huisarts. Sommige organisaties bieden ook gratis en anonieme soa-tests aan bij bepaalde gemeenschappen of op evenementen.
Elke arts heeft beroepsgeheim en mag dus niet met je omgeving delen dat je getest bent op soa’s of wat het resultaat is. Ook in de gespecialiseerde centra kan je je anoniem en soms gratis laten testen.
5. Hoe begin ik over veilig vrijen met een nieuwe partner?
Veel mensen vinden het spannend of ongemakkelijk om over condooms, soa’s of testen te praten. Deze tips kunnen alvast helpen:
- Bedenk vooraf wanneer je over condooms wil beginnen praten met een nieuwe partner.
- Oefen wat je wil zeggen. Dat maakt het praten op het moment zelf vaak gemakkelijker. Eenvoudige openingszinnen zoals “Jouw condoom of het mijne?” kunnen het gesprek op een leuke manier starten.
- Wees duidelijk en geef concreet aan wat jouw wensen en grenzen zijn.
Start het gesprek over condooms
Geen idee hoe je een gesprek begint over condooms? Of wil je jouw kind tools geven om het gesprek aan te gaan? Sensoa helpt je op weg met openingszinnen en tips. Je vindt alle info en ondersteuning op praatovercondooms.be
. Hoe pak je dat aan?){kind=link}