Wat laat je meer smelten dan de guitige glimlach van een kind? Eentje met mooie tandjes! Zodra de melktanden er beginnen door te komen, is het tijd voor een bezoek aan de tandarts. En dat kan perfect met de glimlach.
“De 1ste keer bij de tandarts vond ik een beetje eng”, weet Silas (6) nog. “Maar ik ben nu al een paar keer geweest en ik vind het helemaal niet meer erg. Het is een leuke tandarts. En ik krijg altijd een cadeautje!”, lacht hij.
Begin op tijd, poetsen vanaf de eerste tand
Zodra de eerste melktandjes doorkomen, is het tijd om te poetsen. Twee keer per dag, ’s ochtends en ’s avonds, is de gouden regel. Maak er een vast moment van in jullie ochtend- en avondroutine. Zo wordt het al snel een gewoonte waar je kind niet meer zonder wil.
Poetsplezier, zo motiveer je je kind
Tandenpoetsen saai? Niet als je het zo aanpakt:
- Poets samen – kinderen doen graag na wat jij doet.
- Maak het leuk – zing een liedje, trek gekke bekken in de spiegel, zet muziek op of gebruik een zandlopertje van 2 minuten.
- Laat je kind helpen – zelf tandpasta opdoen of even zelf poetsen? Laat maar doen! Poets wel altijd na.
- Lees een boekje over tandenpoetsen – gezellig én leerzaam. In de bibliotheek vind je vast een leuk verhaal over tandenpoetsen.
- Gebruik toffe gadgets – een tandenborstel met licht of muziek maakt het extra leuk.
Welke tandenborstel en tandpasta kies je?
- Kies een kindertandenborstel die past bij de leeftijd.
- Vervang de tandenborstel om de 3 à 4 maanden, of eerder als de haartjes uit elkaar staan.
- Gebruik voor kindjes tot 2 jaar een erwtje tandpasta met 500 tot 1000 ppm fluoride. Deze zijn te koop bij de apotheek of supermarkt.
Eerste keer naar de tandarts? Zo pak je het aan
Angst voor de tandarts staat niet in Silas’ woordenboekje. Maar niet alle kindjes zijn zo happig om hun tanden te tonen. Toch is het belangrijk om melktanden regelmatig te laten checken. Een tandartsbezoek hoeft geen drama te zijn. Integendeel, het kan zelfs leuk zijn!
Van nature zal je kleintje geen schrik hebben. Maar in de praktijk kunnen sommige zaken overweldigend overkomen. De grote stoel, de intimiderende lamp, de rare dingen die de tandarts in zijn handen neemt. Of het lawaai van dat zuigertje, jakkes ...
Zelf geen grote held bij de tandarts? Toon dat niet aan je kind. Pokerface opzetten en een beetje toneel spelen, zodat je kind je eventuele angst niet overneemt.
Rond de leeftijd van 2 jaar is het tijd voor een eerste tandartsbezoek. Hoe sneller je kind vertrouwd raakt met de ‘tandendokter’, hoe beter. Latere controles zullen vlotter gaan en de kans dat angst zich meester maakt van je bengel wordt kleiner. Ga om de 6 maanden op controle. Zo krijgen gaatjes minder vrij spel.
Tips voor een geslaagd eerste bezoek:
Vooraf:
- Neem je kind mee als je zelf op controle gaat. Zo kan het kennismaken met een tandartspraktijk. Eventueel kan de tandarts vragen om het mondje te openen om eens te kijken ‘hoeveel mooie tandjes’ je kindje al heeft, zonder te onderzoeken.
- Geef uitleg voor je bij de tandarts binnenwandelt. Wees postief, maar eerlijk. En maak er iets normaals van. Je tanden laten checken hoort er nu eenmaal bij.
- Zeg niet ‘je moet niet bang zijn’ of ‘het doet geen pijn’. Vermijd woorden als bang en pijn, want dat is het enige waaraan je kindje dan nog zal denken.
Bij de tandarts:
- Laat de tandarts eerst even in jouw mond piepen. Het zal de nieuwsgierigheid van je kind prikkelen.
- Je mag bij de eerste controle zelf in de stoel zitten en je kind op de schoot nemen. Toch is het beter dat je als ouder apart zit – het liefst wat uit het zicht van je kind – zeker als je zelf stress hebt. Je kind voelt dat. De tandarts stelt z’n patiëntje wel gerust.
- Geen nood, de tandarts gebruikt normaal geen gemotoriseerde instrumenten de allereerste keer.
- De favoriete knuffel van je kind kan steun bieden, dus neem die mee. De tandarts kan misschien eerst kijken of Piet Konijns tanden in orde zijn.
Achteraf:
- Eindig met een positieve noot. Een kleine beloning mag. Vaak heeft de tandarts leuke spulletjes liggen – met een eigen mondmaskertje is je kind net ook tandarts – maar je kan zelf ook iets kleins voorzien. Zolang het maar geen snoepje is.
- Verzorg die kindertandjes! Houd frisdrank of fruitsap weg, want het tast het tandglazuur aan. Water is prima. En zorg voor maximaal 5 keer eten per dag. Tandglazuur heeft namelijk wat tijd en rust nodig om te herstellen.
“De allereerste keer was ik bang. Ik wist niet wat de tandarts ging doen”, zegt Flore (4). “Ze dacht dat die er een tand zou uittrekken”, fluistert mama Sarah. “Maar de laatste keer kreeg ik een tattoo en een diploma”, toont Flore fier.
Kort samengevat voor gezonde tandjes:
- Begin met poetsen vanaf het eerste tandje, 2x per dag. Zeker ’s morgens en ’s avonds.
- Poets gedurende 2 minuten. Een zandlopertje is handig! Of zet een liedje op.
- Gebruik aangepaste kindertandenborstel en tandpasta met fluoride.
- Maak poetsen leuk: zing, speel, poets samen.
- Laat je peuter zelf poetsen. Zorg als ouder voor een laatste check of final touch. Tot 10 jaar kan je het best even napoetsen.
- Leer poetsen volgens de 3 B’s: binnenkant, buitenkant en bovenkant.
- Flossen is een goed idee: zo vermijd je tandplak.
- Om de 3 maanden is het tijd voor een nieuwe tandenborstel.
- Beperk frisdrank, fruitsap en eetmomenten (tot 5 per dag).
- Eerste tandartsbezoek rond 2 jaar, daarna elke 6 maanden.