Meditatie helpt je tot rust komen in deze snelle wereld vol stress. Ben je op zoek naar evenwicht en rust in je hoofd? Mediteren helpt.
Wat?
Mediteren leert je bewust ontspannen. Je maakt je hoofd leeg en beleeft dingen op een intensere manier. Tijdens een meditatiesessie luister je naar je lichaam en sta je stil bij gedachten, gevoelens en overtuigingen. Zo leert meditatie je omgaan met storende of stresserende situaties, waardoor je beter tot rust komt.
Waar?
- Geel, Werft 59 bus 1-6: 6 maart, 3 april, 8 mei en 5 juni 2026
Telkens van 19 tot 20.30 uur
Maak kennis met onze professionals
Hoeveel?
Leden van Solidaris Antwerpen betalen 13 euro, niet-leden 14 euro.
Voorwaarden
- Je bent lid van ons ziekenfonds en betaalde je bijdrage.
Hoe inschrijven?
Of bel naar 03 285 43 53.
De korting wordt meteen verrekend.
Meer informatie?
- Stel je vraag via gezond.ant@solidaris.be.
- Bel naar 03 285 43 53 (bereikbaar van maandag tot donderdag tussen 9 en 11 uur en tussen 14 en 16 uur, op vrijdag tussen 9 en 11 uur).
- Vul het contactformulier in.
Tip: maak iemand blij met een cadeaubon en schenk een meditatiesessie.
Op de hoogte blijven van je gezondheidsaanbod bij Solidaris? Meld je aan voor de nieuwsbrief.