Meditatie helpt je tot rust komen in deze snelle wereld vol stress. Ben je op zoek naar evenwicht en rust in je hoofd? Mediteren helpt.
Wat?
Mediteren leert je bewust ontspannen. Je maakt je hoofd leeg en beleeft dingen op een intensere manier. Tijdens een meditatiesessie luister je naar je lichaam en sta je stil bij gedachten, gevoelens en overtuigingen. Zo leert meditatie je omgaan met storende of stresserende situaties, waardoor je beter tot rust komt.
Waar?
- Antwerpen, Amerikalei 110:
- 18 juni 2025
- 3 september 2025
- 1 oktober 2025
- 5 november 2025
- 3 december 2025
Telkens van 17 tot 18 uur
- Geel, Werft 59 bus 1-6:
- 5 september 2025
- 3 oktober 2025
- 7 november 2025
- 5 december 2025
Telkens van 19 tot 20.30 uur
Maak kennis met onze professionals
Hoeveel?
Leden van Solidaris Antwerpen betalen 13 euro, niet-leden 14 euro.
Tip: maak iemand blij met een cadeaubon en schenk een meditatiesessie.
Op de hoogte blijven van je gezondheidsaanbod bij Solidaris? Meld je aan voor de nieuwsbrief.
Hoe inschrijven?
- Schrijf je online in.
- De korting wordt meteen verrekend.
Meer informatie?
- Stel je vraag via gezond.ant@solidaris.be.
- Bel naar 03 285 43 53.
- Vul het contactformulier in.