Tabacoloog

Stoppen met roken is niet altijd zo gemakkelijk. Met begeleiding van een tabacoloog wordt de kans veel groter. Je krijgt tips en informatie om van de sigaret te blijven. Zo wordt je gezondheid en je omgeving er beter van.

Wat?

De tabacoloog brengt je verslaving in kaart op lichamelijk en psychologisch vlak. Op basis hiervan krijg je advies over de beste methodes om te stoppen met roken. Daarna bepaal je samen een plan om te wennen aan het leven zonder de sigaret. Je krijgt ondersteuning, tips voor je motivatie en meer. En dit alles op jouw tempo.

Waar?

• Antwerpen, Belgiëlei 142
• Berchem, Statiestraat 79 
• Mechelen, Désiré Boucherystraat 17 (nieuw)
• Turnhout, De Merodelei 19 (nieuw)
• Wilrijk, Bist 23

Maak een afspraak in onze kantoren

Maak een online afspraak

Maak kennis met de professionals

Terugbetaling voor leden van ons ziekenfonds 

Hoeveel? 

* Je betaalt tijdens het consult enkel je eigen opleg

Jongeren vallen voor rookstopbegeleiding onder de tarieven van de verhoogde tegemoetkoming, dit tot en met het kalenderjaar waarin ze 21 jaar worden.

Op de hoogte blijven van je gezondheidsaanbod bij Solidaris? Meld je aan voor de nieuwsbrief.

Voorwaarden?

• Je laat je begeleiden door een tabacoloog waarmee we samenwerken.
• Je bent lid van ons ziekenfonds en betaalde je bijdrage. 

Bekijk de annuleringsvoorwaarden

Hoe aanvragen? 

• Maak je afspraak bij een tabacoloog in onze kantoren of online.
• De korting wordt meteen bij de behandeling verrekend.

Meer informatie? 

• Stel je vraag via gezond.ant@solidaris.be.
• Bel naar 03 285 43 53 (bereikbaar van maandag tot donderdag tussen 9 en 11 uur en tussen 14 en 16 uur, op vrijdag tussen 9 en 11 uur).
• Vul het contactformulier in.

Stoppen met roken? Niet enkel je gezondheid, maar ook die van je omgeving wordt er beter van. Maar stoppen met roken is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Besluit je de sprong te wagen? Laat je begeleiden door één van de erkende tabacologen (tabakologen) van Solidaris. ​​

Wat?

Individuele rookstopbegeleiding

Eerste afspraak

Tijdens het eerste gesprek brengt de tabacoloog (tabakoloog) je rookprofiel in kaart en maakt hij je wegwijs in de verschillende rookstopmogelijkheden. Er kan een CO-meting en een afhankelijkheidstest worden afgenomen. Samen werk je een strategie uit om te ontwennen.

Standaard duurtijd: 60 minuten. Wie al een webinar rookstopbegeleiding of online cursus gevolgd heeft kan onmiddellijk kiezen voor een opvolggesprek van 30 of 15 minuten.

• Leden: 24 euro*
• Mensen met verhoogde tegemoetkoming en jongeren tot 21 jaar: 4 euro*
• Niet-leden: 30 euro*

*Je betaalt enkel het remgeld aan de tabacoloog.

Maak een eerste afspraak

Opvolgafspraak 30 minuten

Tijdens de opvolgsessies begeleidt de tabacoloog je stap voor stap naar een rookvrij leven. De tabacoloog geeft ondersteuning, werkt mee aan je motivatie, luistert… En dit volledig op je eigen tempo en levensritme.

• Leden: 12 euro*
• Mensen met verhoogde tegemoetkoming en jongeren tot 21 jaar: 2 euro*
• Niet-leden: 15 euro*

*Je betaalt enkel het remgeld aan de tabacoloog.

Maak een opvolgafspraak van 30 minuten

Opvolgafspraak 15 minuten

Je kan ook kiezen voor een korte opvolgsessie van 15 minuten.

• Leden: 6 euro*
• Mensen met verhoogde tegemoetkoming en jongeren tot 21 jaar: 1 euro*
• Niet-leden: 7,5 euro*

*Je betaalt enkel het remgeld aan de tabacoloog.

Maak een opvolgafspraak van 15 minuten

Groepscursus: Samen stoppen met roken

Een groepscursus is extra voordelig en heeft extra kans op slagen want je staat er niet alleen voor. Je betaalt slechts 20 euro voor 4 sessies van 90 minuten. De cursussen starten 3 keer per jaar en gaan door vanaf 6 inschrijvingen. Bekijk het overzicht van de startdata en locaties.

• Leden: 20 euro*
• Mensen met verhoogde tegemoetkoming en jongeren tot 21 jaar: 12 euro*
• Niet-leden: 24 euro*

*Je betaalt enkel het remgeld aan de tabacoloog.

Inschrijven groepscursus

Waar?

• Gent, Nieuwevaart 180  (Vanessa Van Boxem)
• Sint-Niklaas, Oosterlaan 19 (Katrien Van Hoye) 

Ook video-begeleiding is mogelijk via ons video-kanaal (Anoushka D'hauwers, Katrien Van Hoye en Vanessa Van Boxem).

Maak kennis met de tabacologen en hun aanpak.

Voor wie?

Deze dienst staat open voor zowel leden als niet-leden van ons ziekenfonds. Leden genieten extra korting.

Voorwaarden?

• Je doet een beroep op een tabacoloog van ons ziekenfonds.
• Je hebt recht op de tussenkomst voor rookstopbegeleiding en je betaalt enkel je remgeld aan de tabacoloog, zie voorwaarden.
• Jongeren vallen voor rookstopbegeleiding onder de tarieven van de verhoogde tegemoetkoming, dit tot en met het kalenderjaar waarin ze 21 jaar worden.
• Je bent lid van ons ziekenfonds en je betaalde je bijdrage.
• Je krijgt de korting op vertoon van een roze klever.
• Als je een afspraak minder dan 24 uur vooraf annuleert, betaal je het volledige bedrag van de consultatie: zie annulatievoorwaarden.
• Voor groepscursussen rookstopbegeleiding: van zodra je definitief ingeschreven bent voor een cursus worden al je punten voor die sessies opgebruikt.

Praktisch?

• Je betaalt op het einde van de raadpleging. Er is geen bancontact, maar meestal kan je betalen met een bankapp. Je krijgt een ontvangstbewijs van betaling.
• Indien je je helemaal niet kan verplaatsen, kan je zeer uitzonderlijk een huisbezoek aanvragen (toeslag 10 euro).

Meer informatie? 

• Stuur een e-mail naar gezond.ovl@solidaris.be.
• Op consultatie in een kantoor of online? Maak een afspraak bij een gezondheidsprofessional. Ontdek ook onze gezondheidswebinars én fysieke sessies of workshops.
• Op de hoogte blijven van je gezondheidsaanbod bij Solidaris? Meld je aan voor de nieuwsbrief, 4 maal per jaar in je mailbox.

Stoppen met roken? Niet enkel je gezondheid, maar ook die van je omgeving wordt er beter van. Maar stoppen met roken is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Besluit je de sprong te wagen? Laat je begeleiden door specialisten. ​​

Individuele rookstopbegeleiding 

Wil je individuele rookstopbegeleiding, op maat van jouw noden en tempo? Dan kan je online terecht bij de tabacologen waarmee we samenwerken.

Je betaalt enkel je eigen opleg:

Maak een online afspraak

Webinar stoppen met roken, het kan

Wil je graag wat motivatie en ben je op zoek naar antwoorden op jouw vragen rond rookstop? Tijdens dit gratis webinar legt een ervaren tabacoloog je uit hoe stoppen met roken werkt en hoe je eraan begint. 

Schrijf je in

Groepscursus: Samen stoppen met roken (online)

Een groepscursus is extra voordelig en heeft extra kans op slagen want je staat er niet alleen voor. Je betaalt slechts 20 euro voor 4 online sessies van 90 minuten. Na de vierde sessie kan je, indien je dat wenst, verder individueel begeleid worden door de tabacoloog.

Prijs

• Leden: 20 euro*
• Mensen met verhoogde tegemoetkoming en jongeren tot 21 jaar: 12 euro*
• Niet-leden: 24 euro*

*Je betaalt enkel het remgeld aan de tabacoloog.

Inschrijven groepscursus

Telefonische of online hulp

Bij Tabakstop krijg je gratis advies over de eerste stappen die je zelf kan zetten.

• Bel Tabakstop op het nummer 0800 111 000.
• Mail je vraag naar advies@tabakstop.be.
• Download de app van Tabakstop via de Google Play Store of Apple Store
• Ga in dialoog met anderen en hulpverleners op Facebook via facebook.com/Tabakstop.

Ben je jonger dan 21? Dan is Smartstop iets voor jou.

• Download de app van Smartstop via de Google Play Store of Apple Store.

Bekijk alle hulpmiddelen om te stoppen met roken

Lijst erkende tabacologen

Bekijk de erkende tabacologen en tabakstop van vrgt