Met Solidaris kom je veilig de zomer door. We voorzien onder meer gratis zonnecrème en oordoppen op je favoriete festival. Want het is belangrijk om je goed te beschermen tegen de zon. Huidkanker is namelijk de meest voorkomende vorm van kanker in België. Één van de grote oorzaken? Onvoldoende bescherming tegen de zon.
Veilige zomer
Goed beschermd de zomer door
Voorkomen is altijd beter dan genezen. Daarom geven we je graag 3 belangrijke tips om je huid en oren te beschermen.
Hoe bescherm je jezelf tegen de zon?
- Zoek regelmatig de schaduw op, zo beperk je je tijd in de volle zon. Blijf liefst ook uit de zon wanneer je schaduw korter is dan jezelf.
- Voorkom dat je huid verbrandt door beschermende kledij te dragen.
- Smeer je elke twee uur in. Zonnecrèmes en zonnemelk filteren de zonnestralen en voorkomen verbranding en uitdroging van je huid. Kies het product dat voor jouw huid het beste is, met een voldoende hoge beschermingsfactor. SPF15 is voor volwassenen de internationale standaard. Lichte en zeer lichte huidtypes gebruiken beter een beschermingsfactor van SPF30 of meer.
Op de website warme dagen vind je meer tips om gezond van de zon te genieten.
Hoe bescherm je jezelf tegen gehoorschade?
- Bescherm je oren met oordoppen. Als lid van Solidaris kan je oordoppen op maat extra voordelig aankopen.
- Laat na een concert of festival je oren enkele dagen rusten.
- Laat je oren gratis controleren bij ons ziekenfonds.
Meer info en tips vind je op onze webpagina rond gehoorschade.
Nog geen lid? Lid worden gaat snel en gemakkelijk .
Door aan te sluiten ontvang je terugbetalingen bij medische kosten zoals een dokters- of tandartsbezoek. En je ontvangt een uitkering bij arbeidsongeschiktheid.
Maar er is meer. Word je lid bij Solidaris dan krijg je een pak aanvullende voordelen. Bovendien krijg je de kans een degelijke hospitalisatie- en/of tandverzekering af te sluiten tegen een heel voordelig tarief.
De zomer is begonnen en dan genieten we graag van de zon. Maar toch is het belangrijk om je goed te beschermen tegen de zon. Huidkanker is namelijk de meest voorkomende vorm van kanker in België. Één van de grote oorzaken? Onvoldoende bescherming tegen de zon.
Op 15 jaar tijd is het aantal huidkankers gestegen met 400%. Mensen gaan vaker en verder op reis en spenderen daar uren in de zon. Dit is een doelgroep die jaren later een verhoogd risico loopt op huidkanker.
- Dr. Thomas Maselis
Wat is huidkanker?
Het grootste orgaan van ons lichaam? Onze huid. Bij huidkanker vermenigvuldigen huidcellen zich in grote aantallen en wordt een kwaadaardig gezwel gevormd. Er zijn verschillende soorten huidkanker met een verschil in kwaadaardigheid en behandeling.
Hoe kan je huidkanker voorkomen?
Huidkanker wordt vaak veroorzaakt door onvoldoende bescherming tegen de UV-stralen van de zon of zonnebank. Daarnaast kan je ook erfelijke factoren hebben waardoor je een grotere kans hebt om huidkanker te ontwikkelen. Ongezonde levensgewoonten zoals roken verhogen ook de kans op huidkanker.
Huidkanker kan je dus nooit volledig voorkomen. Maar het is altijd een goed idee om je met zonnecrème in te smeren, de zon te vermijden wanneer de uv-straling het hoogst is en nooit de zonnebank te gebruiken. Ook gezonde levensgewoonten, zoals stoppen met roken, gezond eten en voldoende bewegen, kunnen helpen.
Waarom zijn er alsmaar meer gevallen van huidkanker?
Op 15 jaar tijd is het aantal huidkankers bij Belgen toegenomen met maar liefst 400%. Dokter Maselis legt uit dat dit voornamelijk komt omdat we vaker op reis gaan en daar massaal gaan zonnebaden. Wie regelmatig op vakantie gaat en veel in de zon zit heeft jaren later een grotere kans om huidkanker te ontwikkelen. Het is daarom belangrijk om de schaduw op te zoeken, beschermende kledij te dragen en je in te smeren met een zonnecrème met een hoge beschermingsfactor. Lees hier meer over de stijging van huidkanker bij Belgen.