Je bent al een tijdje afwezig, maar je voelt je stilaan klaar om terug te gaan werken. Toch zit je met de vraag: zal ik nog voldoening halen uit mijn werk? Jobtevredenheid is belangrijk om je goed te voelen in je job. Ontdek hier hoe je alles uit je job haalt en meer energie krijgt. Dankzij de voordelen van jobcrafting.
Als je terugkeert naar je werk, zal je dan nog voldoening halen uit je werk? Of wil je je taken toch herbekijken? Hoe tevreden was je met de jobinhoud?
Weet je het niet goed? Breng eerst in kaart wat je energie geeft. Wat is voor jou belangrijk en wat interesseert je in je werk?
Hoe haal ik meer voldoening uit mijn job?
Een techniek die je hierbij helpt, is ‘jobcrafting’. Jobcrafting betekent dat je op verschillende niveaus leert om je job aan te passen.
Het kan een kleine verandering zijn, zoals een plantje op je bureau zetten. Of een grotere verandering, zoals taken uitwisselen met je collega’s. Zo sluit je job beter aan bij wie je bent, wat je kan en wat je graag doet.
Krijg hulp van een terug naar werk-coördinator
Jobcrafting kan je helemaal zelf doen.
Of je kan je laten begeleiden door een expert, zoals de terug naar werk-coördinator van het ziekenfonds of een psycholoog. Zij kunnen je de juiste hulpmiddelen en oefeningen geven.
Wat zijn de voordelen van jobcrafting?
De voordelen van jobcrafting:
- Je bent meer tevreden over je job.
- Je haalt meer voldoening uit je werk.
- Je hebt na het werk nog zin en energie om iets anders te doen. Bijvoorbeeld qualitytime doorbrengen met je gezin, of gaan sporten.
Expert Wouter Robijn over jobcrafting
Benieuwd wat de voordelen van jobcrafting kunnen zijn voor jou? Organisatiepsycholoog Wouter Robijn vertelt je er in dit filmpje meer over. En hij heeft een concrete oefening voor jou, om je meer inzicht in je job te geven.
Zo heb je al een goede basis om zelf mee aan de slag te gaan. Veel succes!