Last van rood of bloedend tandvlees? Dan heb je misschien een tandvleesontsteking. Het goede nieuws: je tandarts en een goede mondhygiëne lossen het probleem snel op. Zeker als je deze 5 vuistregels voor je gebit respecteert.
Tandvleesontsteking: oorzaak
De bacteriën in de mond hechten zich vast aan je tanden. Als een laag bacteriën zich ophoopt, ontstaat er tandplak: een nauwelijks zichtbaar laagje dat na verloop van tijd verkalkt tot tandsteen. Heb je tandplak of tandsteen op de overgang tussen je tand en je tandvlees? Dan kan een ontsteking ontstaan.
Symptomen van een tandvleesontsteking
Een tandvleesontsteking is niet altijd duidelijk zichtbaar en geeft zelden pijnklachten. Maar als je een of meerdere van deze symptomen herkent, ga je beter langs bij de tandarts:
- Rood tandvlees
- Gezwollen tandvlees
- Bloedend tandvlees
- Teruggetrokken tandvlees.
Wist je dat bijna 50% van de jongeren last heeft van een tandvleesontsteking? Het is dus een veelvoorkomend probleem. Gelukkig is het te herstellen, maar nog beter: het is te voorkomen.
Is een tandvleesontsteking gevaarlijk voor je gebit?
Een tandvleesontsteking is te genezen, maar als je er blijft mee rondlopen, kan de ontsteking zich uitbreiden naar het kaakbot. Dan heb je parodontitis, wat meer risico’s voor je gebit met zich meebrengt.
Door weggetrokken tandvlees worden je tanden extra gevoelig. Als er kaakbot afsterft kunnen tanden los gaan staan of zelfs uitvallen. Hier is tijdig ingrijpen dus de boodschap.
Hoe voorkom je een tandvleesontsteking?
Een tandvleesontsteking is te voorkomen door middel van een goede mondhygiëne en tandplak dagelijks te verwijderen. Tandkalk wordt gevormd wanneer de tandplak verhard tot tandsteen, kan je laten verwijderen door je tandarts.
1. Ga minstens 1 keer per jaar naar de tandarts
Doe steeds een jaarlijkse controle bij de tandarts ook als je geen klachten hebt. Hoe minder vaak je gaat hoe minder snel de tandarts kan ingrijpen bij problemen/klachten. Dit kan ervoor zorgen dat je later een duurdere behandeling nodig hebt. Voor kinderen geldt een andere regeling.
2. Poets minstens 2 keer per dag
Poets je tanden minimaal 2 keer per dag met tandpasta om tandplak zo goed mogelijk te verwijderen. Poesten voor het slapen gaan is cruciaal. Wacht na het eten altijd 1u alvorens je je tanden poetst. Zo voorkom je beschadiging aan het tandglazuur.
3. Kies voor tandpasta met fluoride
Gebruik altijd tandpasta met fluoride. Het merk en de prijs maakt niet zoveel uit. Spuw je tandpasta na het poetsten uit liefst zonder naspoelen of met zo weinig mogelijk water. Zo blijft de fluoride langer in je mond en ben je beter beschermd tegen gaatjes.
4. Vervang je tandenborstel
Iedere 3 maanden vervang je best je tandenborstel, ook als de haartjes nog niet versleten zijn. Koop liefst een tandenborstel met medium haartjes of een elektrische tandenborstel.
5. Flos zeker 1 keer per dag
Gebruik flosdraad, een piepklein borsteltje of een speciale tandenstoker om tandplak te vermijden tussen je tanden. Flos altijd voor het poetsen, zodat de fluoride ook tussen de tanden kan.
Een tandvleesontsteking behandelen
Volstaat goed poetsen en flossen niet om je gezond rooskleurig tandvlees terug te krijgen? Dan moet je naar de tandarts. Hij of zij reinigt je gebit grondig. Eens de tandplak en tandsteen weggepoetst zijn, verdwijnt de ontsteking vanzelf met een goede mondhygiëne. Het gezonde tandvlees zal zich terug goed vasthechten aan je tanden en je stralende glimlach is opnieuw verzekerd.