Er zijn oplichters aan het werk die via valse mails proberen je gegevens te achterhalen en te misbruiken.
Lees onze tips en laat je niet misleiden door phishing.

Wegens een achterstand in de verwerking van ledenvragen zijn wij uitzonderlijk telefonisch beperkt bereikbaar.
Deze week kan je ons bereiken op maandag tot en met vrijdag van 9 tot 12.30 uur. Bedankt voor je begrip.

Logo Solidaris
none
Antwerpen Limburg Oost-Vlaanderen West-Vlaanderen
Contact
Lid worden
Aanmelden Zoeken

Startpagina Blog

Alle blogartikels over 'bewegen'

Sporten is zoveel meer dan alleen bewegen. Het is een boost voor je gezondheid én je mentale welzijn. Of je nu net begint, al wat ouder bent of samen met je kinderen actief wil zijn: gezond sporten kan op elk niveau. In deze blogs duiken we in de voordelen van sporten en geven we tips om op een haalbare manier in beweging te komen.

handicap bewegen

9 vragen aan para-atlete Gitte Haenen

gezond leven bewegen

Opnieuw aan het lopen gaan: dagboek van een nieuwe gewoonte

gezond leven bewegen voeding

5 tips om een gezonde levensstijl (langer dan een week) vol te houden

gezond leven bewegen

Maarten Vangramberen (43) loopt élke dag: “Als ik een dag niet loop, ben ik onuitstaanbaar”

mentale gezondheid bewegen stress

10 vragen aan ex-gymnaste Gaelle Mys

gezond leven bewegen

Frank Deboosere (63) al 20 jaar gebeten door fietsen: “een achterwerk van beton”

gezond leven terugbetaling bewegen

Eerste hulp bij rugklachten: hoe pak je lage rugpijn aan?

bewegen

Afscheid als begin van nieuwe kansen: judoka Dirk Van Tichelt stopte met topsport

gezond leven bewegen ouderen

Bewegen makkelijk maken? Tips voor ouderen

Paginering

  • Eerste pagina Eerste
  • Vorige pagina ‹‹
  • Page 1
  • Page 2
  • Page 3
  • Page 4
  • Page 5
  • Volgende pagina ››
  • Laatste pagina Laatste

Startpagina Blog

Ons aanbod

  • Voordelen, terugbetalingen en dienstverlening
  • Mijn dossier
  • Arbeidsongeschiktheid
  • Onze verzekeringen

Lid worden

Snel naar

  • Blog
  • Nieuws
  • Activiteiten
  • Recepten
  • Vrijwilligerswerk
  • Vormingen
  • International site

Ons ziekenfonds

  • Contact
  • Vacatures
  • Over ons
  • Nieuwsbrief
  • Statuten
  • Persberichten en studies
  • Onze partner-vzw's

Onze regio's

  • Antwerpen
  • Limburg
  • Oost-Vlaanderen
  • West-Vlaanderen

Onderworpen aan de controle van de CDZ en het RIZIV.

Ons aanbod

  • Voordelen, terugbetalingen en dienstverlening
  • Mijn dossier
  • Arbeidsongeschiktheid
  • Onze verzekeringen

Lid worden

Snel naar

  • Blog
  • Nieuws
  • Activiteiten
  • Recepten
  • Vrijwilligerswerk
  • International site

Ons ziekenfonds

  • Contact
  • Vacatures
  • Over ons
  • Nieuwsbrief
  • Statuten
  • Persberichten en studies
  • Onze partner-vzw's

Onze regio's

  • Antwerpen
  • Limburg
  • Oost-Vlaanderen
  • West-Vlaanderen

Onderworpen aan de controle van de CDZ en het RIZIV.

© Solidaris, socialistische mutualiteit van de provincie - 2026

Ondernemingsnummer

Privacy- en cookiebeleid
Toegankelijkheidsverklaring