Op deze pagina
Zorgtrajecten
Heb je diabetes? Dan heb je recht op een aantal terugbetalingen binnen een traject. Dankzij zo’n traject word je als diabetespatiënt extra begeleid en krijg je meer terugbetalingen waardoor je diabetes betaalbaar blijft.
Extra terugbetalingen bij diabetes
Naast de ondersteuning en terugbetalingen die aan je zorgtraject verbonden zijn, heb je als lid van Solidaris ook recht op tal van extra terugbetalingen.
Hulpmiddelen en zorgmateriaal
Krijg tot 300 euro per jaar terugbetaald bij de aankoop van diabeteshulpmiddelen zoals strips, lancetten of insulinenaalden. Zo hou je je diabetes beter onder controle.
Voldoende beweging
Het is zelfs goed om voldoende beweging te combineren met de juiste voeding en eventuele medicatie. Weet je niet goed hoe je aan het sporten moet beginnen? Of hoe je het moet volhouden? Met deze tips en wat beweegadvies ga je makkelijker aan de slag.
Voeding aanpassen
Evenwichtig eten en voldoende bewegen helpt om goede bloedsuikerwaarden te behalen. Zo beperk je bovendien het risico op complicaties. Maar hoe begin je eraan? Diëtist-diabeteseducator Veerle Van Laerebeke geeft 7 tips voor diabetespatiënten.
Verzorg je voeten
Heb je diabetes? Dan moet je vooral op je voeding letten. Maar wist je dat je voeten ook extra aandacht nodig hebben? Diabetici hebben tot 4 keer meer kans op voetproblemen. Hoe langer je diabetes hebt en hoe hoger je bloedsuikerspiegel is, hoe groter het risico op complicaties.
Stoppen met roken
Stoppen met roken is bewust nee zeggen. Nee tegen de sigaret. En met de juiste hulp en begeleiding lukt rookvrij leven vaak beter. “Ik spreek eerder van ja zeggen: ja tegen een rookvrij leven. Zo krijg je niet het gevoel dat je iets moet weglaten, maar er iets bij wint”, vertelt tabacoloog Mark Heremans, die advies en tips geeft.
Veelgestelde vragen
Als je diabetes hebt, heb je recht op extra terugbetalingen en ondersteuning. Welke kosten precies worden terugbetaald, hangt af van je type diabetes en of je in een opstarttraject, zorgtraject of conventie zit.
Via die trajecten krijg je (gedeeltelijke of volledige) terugbetaling voor onder andere consultaties bij huisarts, specialist, diëtist, podoloog en diabeteseducator, én voor diabeteshulpmiddelen.
Daarnaast voorziet Solidaris ook aanvullende voordelen, zoals extra terugbetalingen voor hulpmiddelen, diëtist of voetverzorging.
Welke hulpmiddelen je nodig hebt, verschilt van persoon tot persoon. Vaak gaat het om materiaal om je bloedsuiker te meten (zoals strips en lancetten) en materiaal voor insulinetoediening (zoals insulinenaalden).
Als lid van Solidaris krijg je 50% van de kostprijs terugbetaald, met een maximum van 300 euro per jaar, op voorwaarde dat je de hulpmiddelen aankoopt via erkende verkooppunten. Je arts of diabeteseducator helpt je bepalen welk materiaal het best bij jouw situatie past.
Diabeteseducatie wordt volledig terugbetaald als je een opstarttraject, zorgtraject of erkend begeleidingsprogramma volgt. In een opstarttraject diabetes type 2 heb je recht op maximaal 4 sessies diabeteseducatie per jaar, individueel of in groep.
De educatie helpt je om beter om te gaan met je diabetes, bijvoorbeeld rond medicatie, zelfcontrole en leefstijl. Je hebt hiervoor een voorschrift van je arts nodig.
Na een diagnose diabetes sta je er niet alleen voor. Je kan terecht bij verschillende zorgverleners, zoals je huisarts, diabetoloog, diabeteseducator, diëtist en podoloog.
Afhankelijk van je situatie kan je instappen in een opstarttraject, zorgtraject of een begeleidingsprogramma in een gespecialiseerd centrum. Die trajecten zorgen voor een goede samenwerking tussen zorgverleners én extra terugbetalingen.
Bij diabetes bestaan er geen verboden voedingsmiddelen, maar een evenwichtige en gezonde voeding is erg belangrijk. Het draait vooral om regelmaat, portiecontrole en bewuste keuzes.
Een diëtist kan je persoonlijk begeleiden en helpen bij het opstellen van een voedingspatroon dat past bij jouw leven en je diabetes. In het kader van een traject worden consultaties bij de diëtist terugbetaald.
Na je diagnose zijn er enkele belangrijke stappen om alles goed te regelen:
- een globaal medisch dossier bij je huisarts
- nagaan of je in aanmerking komt voor een opstarttraject of zorgtraject
- voorschriften voor educatie, diëtist of podoloog
- aanvragen van terugbetalingen voor hulpmiddelen en zorg
- afspraken maken voor opvolging en begeleiding
Inschrijven nieuwsbrief Diabetes
Leven met diabetes roept vragen op. Soms klein, soms groot. In onze nieuwsbrief Diabetes blijf je mee met wat écht telt: helder nieuws, bruikbare tips rond voeding en beweging, en verhalen van mensen die weten hoe het voelt.
Je ontvangt de nieuwsbrief maar twee à drie keer per jaar, en uitschrijven kan elk moment.
Bereken je risico op diabetes
Hoe groot is jouw risico op diabetes? Vul deze korte vragenlijst in en krijg je snel een duidelijk beeld. Je berekent je risico én ontvangt meteen tips om met kleine aanpassingen gezonder te leven. Zo weet je waar je staat én wat je vandaag al kan doen.
De Beweegwijzer: vind de sport die bij je past
Samen met de wetenschappers van de Universiteit Gent ontwikkelde Solidaris de Beweegwijzer: een korte vragenlijst die je in enkele klikken vertelt welke 6 sporten het best bij je passen. De Beweegwijzer is gratis en geeft ook tips en advies om veilig en comfortabel te sporten.
Vity, jouw gratis gezondheidscoach
Met Vity lanceert Solidaris -samen met Multipharma, P&V Groep en Cohezio- een gratis app vol bewegings- en krachttrainingen, mindfulness- en relaxatieoefeningen, lekker gezonde recepten en nog zo veel meer tips & tricks om elke dag te werken aan een gezonde levensstijl.